據《快樂老人報》報道，最近有一份老年消費調查問卷顯示：
在接受調查的2096位老人日常花費中，30.74%花在日常開支，23.51%補貼兒女，只有3.3%用在了自己的休閒生活上。
這，是大多數中國父母的真實寫照：窮養自己，富養兒孫。
《快樂老人報》讀者，湖南長沙71歲的李安華（化名）對記者講述了自己的親身經歷，她說：“希望我的故事能點醒一些人，不要再苦自己。”
退休前10年，我對自己的投資幾乎為零，所有的錢和時間都給了兒女。
我退休沒多久老伴便去世了，我把房子租出去，輪流在兩個子女家幫忙帶孫子。
當時，兒子和女婿嫌上班坐公交辛苦要買車，我各資助了5萬元。
每年，我還要給孫子外孫零花錢、買玩具、打紅包。
如果記賬的話，可以寫本書了，幾十萬是花出去了。可我呢，幾年沒買過一件新衣。
我在兒女家住了9年，買菜做飯搞衛生一人承包。
買米，提大件玩具，都是坐公交搬回家，坐小車的福都沒享過。
2010年，我患上了高血壓等四五種病，我跟兒女說：“我想回自己家住了！”
搬回家後，我花了好幾個晚上才想通：既然出力不討好，不如管好自己。
第一件事，我把房子重新做了裝修。刷上牆漆，換了新家電傢俱，讓自己住得更舒服。
第二件事，學習。2012年，我去老年大學報了3個班，唱歌、畫畫、手工。在那，我結識了閨蜜，上課之外，我們相約一起逛街、互相幫助。
第三件事，旅遊。用了兩年時間，我將國內走了個遍。2014年，我做了一個更瘋狂的決定：花兩萬元去美國玩了一個月。
我很享受現在的狀態，只有對自己好，生活才會對你好。
武漢大學社會學系博士王堂生說：多數老年人都受“子女好，自己就好”的影響，把更多的金錢和精力都投入給子女，有時結果卻適得其反。
對老人而言，富養自己才是不給子女添麻煩。
所謂富養自己，首先要掌握個人與子女之間的度，在自己吃住好、身體好、有閒錢的前提下再考慮幫襯子女。
甚至可向子女提點要求，如想出去旅遊等。
河北唐山71歲的沈靜有個400多人的中老年旅遊QQ群，她蒐集過大家的體檢情況，發現愛為自己消費的，老年病少很多：
有個每次旅遊都去的80歲老先生，心臟功能跟50歲者差不多。
重慶南坪街68歲的郭楊春則談起一位每月有4000多元養老金的朋友，“她存了100多萬，給子女買車買房，對自己卻太節省。
她有骨質增生，她先生想把老房賣了換個有電梯的，她嫌差價太大，結果去年爬樓摔了一跤。現在坐輪椅，還是得換電梯房。”
人老了，捨得富養自己，才能更健康，日子過得更好。
湖北武漢74歲的顧韶安和老伴每月養老金加起來才4000元，他把錢分成六部分：
生活費1500元，存1000元，300元用於保健（每週去次理療館每人每月100元，每月買養生書等100元），500元作為旅遊基金保證每年一次出省遊；300元作為孫輩支出或其他，400元作社交費用，“養老金雖少，可我們去過16個省，出國4次了”。
“資助子女是愛的表現，但要掌握尺度。”
北大社會學教授夏學鑾建議，老年父母除存養老錢外，在健康投資、出遊、社交方面也應有所支出，這些花費能提高生活質量。
人到老年，富養自己，有個好身體，有個好心情，自己過得好，全家都有福。
67歲沈金娥（化名）的故事很典型。喪偶的她9年前從四川成都某中學退休後，搬到重慶和兒子住。
當年兒子準備結婚，她把老家福利房賣了30萬，替兒交首付15萬。
為不顯得偏心，她給兩個女兒每人5萬，還幫外孫、外孫女各買了保險。
可兒子和兒媳接連換工作，又碰上生孩子，房貸壓力落到沈金娥身上。
就這樣，她攢下的40萬也兩年內全貼補給了兒孫。
沈金娥說，自己退休工資將近4000元，可現在是個“月光族”，有苦難言。
我們身邊有很多老年人，但有一分錢，就想著給兒孫買這買那。自己卻捨不得吃穿，過得緊巴巴。
林則徐說過一段發人深省的話：“子若強於我，要錢有何用，賢而多財，則損其志；子若不如我，留錢有何用，愚而多財，益增其過。”
子孫如果像我這樣優秀卓越，那麼我就沒有必要給他留錢，賢能的人擁有過多的金錢，會消磨他的鬥志；
子孫如果沒我優秀能幹，那麼我留給他錢也沒用，愚笨的人擁有過多的金錢，會增加他的過失。
這話說得何其精闢透徹，又何其超脫，值得中國的父母們好好學習。
兒孫自有兒孫福，真沒必要給兒孫們留太多錢。
自己存的錢，自己花，富養一下自己沒錯。
很多朋友聽到“富養”二字，首先想到的是“得有錢”。
有錢誰不會富養？沒錢，怎麼說都是空話。
其實，真正的富養，並非是指物質上的奢侈，而是指在物質上善待自己，給自己富足的精神生活。
買不起幾十萬一套的傢俱，去傢俱市場也能淘到物美價廉的寶貝；把房子收拾整潔，換一塊乾淨的桌布，再放上一束鮮花，賞心悅目；花鳥魚蟲也有普通價位的，一樣能帶來樂趣......
這些，都是在自己的能力範圍之內“富養”著自己。
富養的生活從來不貴，關鍵是要有這種意識。
所以，老年朋友們，儘快改變固有的生活態度，趕上新時代的浪潮，富養自己，讓自己的老年活得更精彩，更美麗吧！
子女對父母富養，是一種真正的孝順，中老年人對自己的富養，則是一種更高超的生活態度！
那麼，我們到底應該需要什麼樣的富養，又應該如何富養自己呢？
從近百位過來人的總結中，我們梳理出，老人富養自己要先擁有5件“奢侈品”。
屬於自己的時間
人老了，時間雖多，但很珍貴，一定要多花在自己身上。
可以去學習、跳舞、健身、養花，都能豐富我們的生活。如帶孫子孫女，可約定只帶兩三年。
捨得花錢的心
我們後半生的消費是有限的，沒有必要對自己吝嗇，也省不到哪去。能給自己花一塊的，決不去花八毛。
畢竟一分錢一分貨，偶爾買點貴東西，能提升生活品質。
懂自己的朋友
老了不要只圍著家庭轉，也要有自己的小圈子，多走出家門和好朋友聚會玩耍，就不會掉進孤獨的黑洞。
敢於表達的氣魄
廣東網友“得閒”說，針對兒子“啃老”，他寫了封長信，細數不易和期望，兒子理解後就改正了。
小病也不扛的意識
每年定期體檢，小毛病拖大了，不僅給自己找罪受，更是給子女添麻煩。
轉載自：科普中國
