在家上線上學習，什麼才是正確觀看姿勢？

開展網絡授課，中小學生該如何正確觀看電子產品，避免和減少眼部不適、有效防控近視的發生發展呢？

（1）同學們在觀看電腦時，眼睛離電腦屏幕的距離應不少於50cm（約一臂遠），眼睛稍稍向下看，即看電腦的視線微微向下，電腦屏幕的中心位置應該在眼睛視線下方10 cm左右，此時，眼睛注視的視線角度比眼睛的水平線大約低15度左右。

（2）觀看電視時，眼睛距離電視屏幕3米以上或6倍於電視屏幕對角線的長度，屏幕中心點高度同樣略低於學生坐姿時眼睛的高度。