同事小高的女儿4岁以上，从小就喜欢跑到奶奶家，因为奶奶总是改变模式给她做美味的食物，这一次糯米鸡，下一次糖醋鱼，也特别“丰富”，想吃就买，所以每个周末，孩子都吵着让妈妈带她去。
但是上次，奶奶做了她最喜欢的红烧肉，孩子只尝了一口，就不吃了，小高感觉不对，靠近孩子想试试有没有发烧，但是闻到孩子嘴里的臭味，很难闻，但是小高每天都催促孩子刷牙啊？因此，小高带孩子去了医院。这一查才知道，是因为自己孩子脾胃差，消化系统功能弱，很多食物吃了不消化，堆积在肠胃里，时间长了没发酵，产生了一些难闻的气体。
孩子的身体就是“娇气”，跟大人没法比，饮食上也得格外需要注意，很多食物大人觉得有营养，却会损伤导致孩子的脾胃，一旦脾胃差，就相当于阻断了身体各系统可以获得更多营养的“桥梁”，得不到保证足够的营养教育供给，孩子学习就会开始变得体质差，爱生病，身高发育也受到影响。
医生建议：不要这三样东西给孩子做，不伤害孩子，坑宝贝！
1、太宠溺，乱买零食
许多家长童年没吃过多少零食，想弥补自己的孩子，所以各种小吃，只要孩子爱吃尽量满足。但是，零食对孩子来说并非没有什么好东西，虽然不是因为滋味好、很诱人，但是我国基本零食不含营养物质成分，其中的油脂、糖分、添加剂等，摄入过多还会给自己孩子的脾胃和肾脏增添负担，影响一个孩子的消化系统能力，让孩子虚胖、积食，还容易导致生病。
2、吃的太油腻
在家长眼里，肉啊、鸡蛋啊、鱼啊才是有营养的，尤其是很多老人带娃，做的饭都是“有油水”、“有盐味”的，可是，经常让孩子吃这些调味品中，油腻的食物，例如炸鸡、炸肉、烤肠等，会给消化系统带来很大损伤，影响孩子的脾胃，耽误发育。
3、“强迫”孩子多吃饭
很多家长对孩子的饭菜没有一个清晰的认识，觉得孩子吃得越多越好，如果精心准备饭菜，孩子只吃一点点，觉得“营养不够，怎么能长高呢？？”有这种想法的家长可以不在少数，他们学习往往“威逼利诱”的强迫自己孩子多吃饭，无形中给脾胃带来了负担，影响进行消化，造成一个孩子积食。
作为孩子吃喝拉撒直接的“监护人”，家长的喂养直接关系着孩子的发育和健康，所以带娃时一定要慎之又慎，尤其是在“进嘴”的食物上，注意从小给孩子调理脾胃，适当喝点白棘苓，增强孩子脾胃的运化能力，提高消化酶的活性，减轻消化负担，帮孩子把体内的积食清理出去，促进营养的吸收，让孩子更好的成长发育。
