一喝水就有尿的人和喝水多沒尿的人,誰更健康,看完你會懂得

都說人有三急,每個人每天都要吃飯喝水,這些東西進入身體以後不可能全部都被身體吸收,尤其是喝進去的水,大部分都要排出體外的,同時也能起到將毒素排出體外的作用。但是,有人覺得,有一些朋友一喝水就想尿,所以排尿次數多。而有一些朋友喝很多水卻很少去排尿,這是為什麼呢?

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小編曾經也有這樣一位朋友,她每天會喝八杯水,但是很多時候她一上午也就排一次,甚至一次都沒有,不像我們一杯水喝進去差不多半小時就要去了。當時這位朋友認為,像這樣喝了水沒多久就去排尿的人是腎虛,所以身體留不住水,水喝進去很快就排走了。而且因為身體留不住水,所以喝再多的水身體的缺水狀態還是沒法改變。

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後來,她看我們每天吃得比她多,但是體重仍然能保持在50公斤左右,而她150釐米的身高,卻胖到60多公斤。所以又得出了另一種理論:認為,她是因為水分攝入以後,都被身體吸收了,所以身體才會那麼胖,而我是因為攝入再多都排出去了,所以總也不會胖。其實,這些說法都沒有科學根據,關於喝水多而排尿情況因人而異的原因,有專家作出瞭如下的解釋:

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他們認為,人的膀胱分為兩類,一類膀胱內感覺神經敏感,所以這類人雖然沒有膀胱泌尿感染的問題,排尿的次數仍然會比較多。而另一類人的膀胱內感覺神經不敏感,所以排尿次數少。而且,排尿的頻率與人們的習慣也有很大的關係。有些人喜歡憋尿,而有的人習慣一有尿感就排,所以前者排尿的次數顯然就會比後者少。

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不過無論是哪種情況,只要身體沒有什麼不適,也不必太過於糾結,自己感覺舒服就好。對此你是怎麼看的呢?


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