是什麼,決定了你公考能不能上岸(終極學習法—費曼學習法)

#公考#

#備戰公考##公務員考試#

讀完這篇文章,大概需要花費你30分鐘時間,(或者你可以隨便看看圖以及加粗關鍵字)

希望看完能引發你的思考~(於是我們從靈魂三問開始)

是什麼,決定了你公考能不能上岸(終極學習法—費曼學習法)

Q1:請思考,上岸同學和沒上岸同學的區別?或者是高分學霸和低分學渣的區別是什麼?

A:有人說,是努力勤奮或者還有一分的運氣。但我認為,最大的差別是學習觀的差別。

這個才是決定了你是否優秀,或者脫穎而出的關鍵~

《學習觀》從“為何學習”到“如何學習”

是什麼,決定了你公考能不能上岸(終極學習法—費曼學習法)

Q2:你真的會學習嗎?什麼是好的學習觀?

A:類似於世界觀、人生觀、價值觀,這是影響人一生的關於學習這件事的觀念。

好的學習觀比較模糊,我總結了六個方面:

①端正的學習態度。主動地學習和被動的接受有本質的區別。

就像我朋友的老媽,自動洗衣機搗鼓了這麼多年,還是經常出問題,自動麻將機買回來一個月,都會自己修了,現在聽個響就能知道哪有異常了。

因此,要端正學習的態度,知道學習是自己的事情,要端正考公的態度,既然已經開始正是準備了,就要全力以赴地去做好。

②有效的專注力/注意力。專注力/注意力是人最寶貴的一筆財富。

考試分心跑神的人,絕對考不好。看視頻又刷手機的人,視頻等於白看。

因此,要合理分配自己的有效專注力/注意力。學習就全身心地投入,學習的時候,請把手機拿開。或者學習前可以,洗個臉/冥想一會兒,通過一個固定的方式來提升學習的儀式感,進而提升專注力。

③提高學習效率。學習不是生活的全部,考公也是。

高效率地靈活地學習好過,低效率地死記硬背。提升學習方法,比如可以運用後文的“費曼學習法”。

④制訂學習計劃。長期計劃表+每日作息表是法寶。

每個人的自身狀況不同,學習計劃也不一樣,要分析自身不足,查漏補缺,採取特定對策。不會的也能請教一些厲害的小夥伴~

⑤做題實戰。千言萬語不如一踐

每週的模考一定要參加,每天都要做題,才能保證一個良好的做題的題感。

⑥經常反思總結。每個人自己的錯題本就是最好的提升寶典。

這裡的反思總結,不僅僅是錯題,還能是思維導圖,自己總結的一些模塊小技巧,甚至你的好的總結還能發到社區,和大家共享。

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(PS:學習≠刻苦,這是一個典型的錯誤學習觀念,將興趣和學習結合才是王道)

Q3:什麼是好的學習方法?

世界兩大最好的學習法(我認為)

TOP 1 費曼學習法

理查德·菲利普斯·費曼(Richard Phillips Feynman),美籍猶太裔物理學家,加州理工學院物理學教授,1965年諾貝爾物理獎得主。他的學習技巧確實在實踐上有很高的價值,也有許多人從中受益,最著名的例子,應該就是Scott H.Young,他利用費曼技巧,在一年內自學完 MIT 計算機專業的全部 33 門課程。

他曾說過:I couldn’t reduce it to the freshman level. That means we really don’t understand it. 如果不能把一個概念講得讓小學生也能聽懂,那說明我自己也不理解它;即: One can only learn by teaching. 一個人只有通過教學,才能學會什麼。

輸出就是最好的輸入!

幫助別人即是幫助自己,以教促學~

1、費曼學習法 - 思維導圖:

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2、費曼學習法 - 運用場景:

第一步,明確目標。

比如你碰到個新術語、新概念,不瞭解它的意思。

於是你決定弄懂它,於是你開始查資料、問其他人,這就是輸入的過程

第二步,以教促學。

模擬自己是一位老師,面前坐著一個小白,講給他聽,並讓他容易理解

把在第二步中,遇到的問題,解釋不順暢的部分,自己也一知半解的部分記錄下來,統統記錄下來,

隨即,用第二步的模式,逐步把這些部分闡釋清楚,梳理清楚。

這樣下去,你一定會得到最初學習目標的解釋。

第三步,化整為零。

拆解知識點,並逐個突破。

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第四步,總結提煉。

簡化,可以利用一個技巧:類比/比喻。

這種類比可以讓你的理解更為牢固。

比如:枯燥的知識也能變得更有趣

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形象思維在學生技能學習上的促進作用,此外,它還能提高人們的創造力

用自己的話,用最簡單的話說出來,不帶行業術語,說給老人小孩聽,要說人話。

當這兩類人能聽懂你所說的話的時候,那說明你真正掌握了費曼技巧。

3、費曼學習法 - 流程:

費曼技巧是有一個循環、重複性的流程,是不斷內化的一個過程,你的每一輪教學對知識都是一次吸收。

4、學習層面

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TOP 2 刻意練習法

刻意練習法,利用人腦的習慣特徵去學習,適合一些技能練習,比如說跳舞、運動類 ,或者練習大腦記憶、學習彈鋼琴等等,需要後天反覆練習培養的,做到熟能生巧。參考《賣油翁》,無他,唯手熟爾。

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1、練習的層次

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關鍵點:

1、努力尋找訓練體系(先找高手要到該領域的心理表徵,然後基於表徵關鍵詞去構建體系)

2、放慢速度,重複訓練(精準地體驗、感知、學習該技能環節的狀態,儘可能感受訓練的所有細節,這是一種“精進”的訓練方式)

3、強化反饋(對待反饋的做法,是記錄、覆盤、分析、總結,然後再嘗試,不斷靠近標準的過程)

4、拒絕自動完成(刻意練習的過程經常會乏味也充滿挫折,一旦使用經驗解釋系統進行解釋,很多人就會用“感覺我會了”來自動完成訓練,從而掉入尋常訓練的狀態下)

2、刻意練習-流程

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週期性複習,是因為你要是想真正的學會一樣東西,需要一段持續性的接觸,以免忘記,當然如果是非常非常熟練了,則沒有這個必要。有的人“屢教不改”的罪魁禍首就是遺忘,務必遵循艾賓浩斯遺忘曲線,保證自己的知識留存率。

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3、四大原則

綜上,刻意練習應當是”有目的的練習“,在學習時,請悉知以下四大原則:

(1)走出舒適區(在學習區選擇目標)

(2)目標明確。並且適當目標拆解,大目標分解為小目標,制定計劃去達成(也是為了下一步的專注,做事沒有針對性會走神)

(3)專注的練習狀態(一心不能二用,搭配精力管理和科學的休息方法)

(4)及時有效的反饋(搭配導師和自我反饋,根據反饋做出糾正)

學會辯證思維,做個優雅的“槓精”

辯證看待,合理質疑

一萬個小時定律說:只要你在某一個領域投入一萬個小事就能夠成為世界級別的人才。

這也只是個看起來很美的想法

我們騎自行車,騎了十多年了,怎麼都沒有成為自行車花樣騎手?我學了十幾年的英文了,怎麼還聽不懂英語電影?寫不來英文論文?很多人說了一輩子話也都還沒有會說話?樓下的老大爺下了很多年象棋了吧,怎麼還是臭棋簍子?經常為了要悔棋而吹鬍子瞪眼。打乒乓球吧,可也僅僅是到會打的水平,然後就再幾年時間都再難提升。多少人有了十幾年的經驗,都沒有成為專家。在工作領域裡,都是幾十年,有的成為了專家,有的還只是初級水平

當一萬個小時定律無法解釋一些現象後,於是提出了第二個理論,叫做“刻意練習”。但是,補充的理論看似正確,但是生活實踐起來卻有大量的限制,浮躁的心態、人性的懶惰,以及生活中各種的誘惑。

1.資源限制

比如網球名將李娜和她的團隊,在她鼎盛時期一年的費用大概700萬。她的教練是阿根廷人卡洛斯·羅德里格斯,這位世界知名教練培養出曾七次奪得大滿貫的比利時名將海寧。李娜的體能教練是德國人阿歷克斯。她的經紀人是體育營銷巨頭IMG副總裁麥克斯·埃森巴德。各位名師、教練的隨時指點、團隊給她制定出符合自己定位的訓練方法,擁有大量的訓練資金,以及擁有各種各樣的訓練設施。

刻意練習很正確,但是我們普通人上哪去找名師指點?如果低水平的老師指導,可能越練離目標差的就越遠。而資金更是少的可憐。

2. 動機限制

很多人的能力受限制,只達到一定的程度就再難往上升了。

因為刻意練習是枯燥的、乏味的重複性訓練。付出大量精力、體力、時間。會帶來的心理疲勞,所以每個人的刻意練習都只能持續有限的時間。也是很多人不願意去刻意練習提高自己的真正原因。

很多人的能力只達到夠用的狀態,就是因為外界給我的壓力沒有了後,我們自己就就放鬆下來了。很難很難達到什麼世界級別水平,提升真得不是件容易輕鬆的事情!

3. 努力限制

而且刻意練習是長時間,曠日持久的投入。如果沒有科學的規劃,每天都枯燥重複性練習,那真的沒有幾個人堅持多久的。

每個人都有低谷期,一旦遇到挫折,或者進入瓶頸期,看不到自己的進步。就會陷入懷疑、困惑、失望。

永遠不要太相信自己的意志力。就像我們上學時,每次都把作業放到最後,實在做不完了再去寫。熬夜到很晚,第二天上學後,為了防止老師檢查作業,而早早到學校裡面,借別人的作業抄。


是什麼,決定了你公考能不能上岸(終極學習法—費曼學習法)

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最後,永遠不要低估困難,也不要高估自己。

①公考路上,鮮有什麼一朝悟道、大徹大悟的,有的只是水滴石穿地努力;

②這篇文章也不是什麼金玉良言,如果你沒有行動和改變,效果依然是零;

③每個人都有其最好的方法,但適合自己的才是最好的,因人而異,因事而異才能開出好的“藥方子”。

④文章講的都是一些“形而上”的大道理,對你短期模考成績,幫助不大。


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