本文轉自： 童行學院
本文看點：養育孩子絕不是家庭中某一個人的職責，而是需要一個家庭要共同參與完成的。這個理念家長們早已不陌生。可如果要實施起來，具體應該如何操作呢？
本文的作者禕萱媽媽，是童行社群裡的一位媽媽，她在社群中為大家分享了雙職工夫妻如何通力合作，經營婚姻、處理家事、養育孩子的。穩定和良好的家庭關係有益於孩子的成長，而這需要每位家庭成員的共同努力。希望禕萱媽媽的經驗對於大家也有啟發。
週一
觀點
全文共3541字，閱讀時間11分鐘
大家好，我是禕萱媽媽，很慶幸能接觸到童行學院，在童行學院裡，我認識了許多優秀的教育工作者和家長，
很開心能與大家共同學習成長，一起攜手同行。我有兩個可愛的女兒，姐姐8歲，小學二年級，妹妹3歲半，幼兒園小班。我從事科學普及和青少年科技創新工作，上班時間相對固定。爸爸工作比較忙，經常加班。為了給兩個孩子更多更高質量的陪伴和養育，爸爸和我在工作之餘會共同配合,處理家庭事務和養育孩子。感謝童行學院提供這樣一個平臺，可以在這裡和大家分享我們在養育兩個孩子過程中的一些感悟。
家庭中的四種身份關係
如果將經營婚姻、處理家事、養育孩子，視為一項需要我們帶著真情、全心投入才能完成好的工作項目。那麼，每個家庭成員特別是爸爸、媽媽的通力合作就顯得十分重要。為了家庭事務的有序開展以及家庭成員間的和諧相處，我們在家裡劃分出了四種身份關係，明確每個家庭成員所“扮演”的不同身份是為了更好地找到各自在不同“角色”中的定位。
1
親子身份
在親子身份中，一方面強調的是父母要對整個家庭的未來發展做好規劃，要有作為撫養人的責任意識，在處理家庭事務和養育孩子中要起到主導和引領的作用。另一方面要體現出家庭的整體概念，爸爸、媽媽、姐姐、妹妹都是家庭的一員，每個人都應該為家庭的發展前進做出努力。我們會引導鼓勵孩子做力所能及的家務，孩子可以參與討論家庭大事。
2
夫妻身份
我們要明確，夫妻關係是高於親子關係的，良好的夫妻關係有利於家庭和睦，給孩子營造良好的成長環境。夫妻間是愛人是親人，是合作關係，更是彼此的精神支撐。
我和爸爸是大學同學，他是湖北人，我是四川人。大學畢業後，爸爸留在四川工作，從求學、就業、結婚、買房、買車、生孩子，一路走來，我們經歷了太多的喜怒哀樂，兩個人一直相互扶持鼓勵走過來還要繼續走下去。因此，能體會到穩定良好的夫妻關係對家庭發展的重要性。
在處理工作、家務、養育孩子之餘，我們會抽出兩個人相處的時間。比如，看電影、逛街、吃美食；多聊天，溝通工作、家庭事務、孩子教育等方面的事情。我和爸爸約定，只要我發脾氣，他就要擁抱我，因為我性子急，經常暴走，所以他經常擁抱我。
3
手足身份
我們一直告訴兩姐妹，她們倆是最親密的家人，是最好的朋友。
有了妹妹後，姐姐會有一些情緒和性格上的變化。在妹妹小的時候，我要親喂，爸爸就儘量多陪伴著姐姐。後來姐姐上小學，我要輔導作業，爸爸就多照顧妹妹。現在妹妹大一些，姐姐學習可以自理後，我們會提供她們共同玩耍、學習的空間，引導姐姐教妹妹讀繪本、背古詩、跳舞、唱歌、做手工，培養她們的手足感情，讓她們學會與人相處，懂得分享和友愛。我們還帶姐姐一起參加妹妹幼兒園的親子活動，讓姐姐感受作為姐姐的責任和力量。疫情期間，兩姐妹朝夕相處了兩個月，一起吃喝嬉戲過家家，總體處於一個比較和諧的狀態，雖然戰爭也經常爆發。對於如何引導兩姐妹相處，這裡就不作贅述。
4
自我身份
每個人都是獨立的個體，要尊重大家擁抱自我的權利，給予一定的個人時間和空間。適當的獨處也是尋求內心平靜，調節自我情緒的一種方式。
我們家每個人都會有不同的獨處方式，爸爸會打籃球，刷手機；我會約上閨蜜吃喝吐槽、逛街、K歌，看一些自己感興趣的書籍和不燒腦的電視劇；姐姐會呆在自己房間畫畫、做手工、聽音頻；妹妹就是玩水、亂塗亂畫、看動畫片。
父母如何合作
下面和大家分享一下爸爸和我是如何進行分工合作的。
1
明確分工
首先，我們會根據各自熟悉的領域，在處理家務、養育孩子上進行相對明確的分工。分工是為了有效利用時間，提高父母的參與度。大的分工版塊如下表：
_
家務
孩子教育
爸爸
做飯、拖地、照顧綠植、修理傢俱家電、養護車子
陪孩子玩遊戲、做手工、教書法、教孩子修理東西、參加親子運動會
媽媽
買菜、洗衣服、照顧孩子洗漱起居、家務雜事
輔導孩子學習、與老師溝通、探尋教育理念和資源 、關注孩子思想動態
再給大家分享一下我們一家人具體的作息時間表，這個時間表是經過我們長時間生活實踐總結出來的，而不是先制定出時間表，再按照表格上的時間和內容來做。
週一至週五
爸爸
媽媽
姐姐
妹妹
7:00-7:30
洗漱，準備上班
提前十分鐘起床準備孩子早餐，洗漱，準備上班
自己洗漱，準備上學
在父母協助下洗漱好，準備上學
7:30-8:10
開車送孩子上學，大人上班
車上督查孩子吃早餐，播放一些孩子感興趣的音頻
吃早餐，聽音頻，8:10前到學校
7:50到幼兒園，繼續吃早餐
8:10-9:00
吃早餐，梳理
買菜，吃早餐，梳理
上學
上學
9:00-12:00
上班
上班
上學
上學
12:00-14:00
午餐，工作或午休
帶著姐姐午餐用半小時；陪姐姐聊天，瞭解學習思想情況，玩桌遊或其他遊戲用半小時；看書半小時；午休半小時
午餐半小時；媽媽辦公室做自己喜歡做的手工：樂高、剪紙、畫畫、捏黏土；學一節英語網課；看百科視頻等。姐姐從來不午睡
午餐，午休
14:00-18:00
上班
上班
上學
上學
18:00-18:40
開車回家
接姐姐放學，路上聊天，去爸爸單位坐車，一起回家
路上聽音頻，週五晚上上畫畫課
6:20在外婆家樓下接妹妹。妹妹在幼兒園吃晚飯，5點後由外婆接回家，玩耍、看動畫片。
18:40-19:20
做晚飯
協助爸爸做飯，姐姐一年級時陪著姐姐做作業
獨自做作業
幫忙剝蒜、摘菜，自己玩玩具
19:20-20:00
吃晚飯，聊天
吃晚飯，聊天
吃晚飯，聊天
加餐，聊天
20:00-20:30
自己洗漱，給妹妹洗漱
洗碗，收拾雜務
做作業
洗漱
20:30-21:30
帶著妹妹玩耍，刷手機
檢查姐姐作業，洗漱，清理要洗的衣物
檢查作業，收拾書包，洗漱，時間早可以和爸爸、妹妹玩一會
和爸爸玩耍
21:30-22:00
拖地，晾衣服
陪妹妹讀繪本
自己閱讀課外書，10點前睡覺
讀繪本
22:00-23:30
刷手機，思考人生，睡覺時間未知
看半小時書，刷手機，11點半前睡覺
自己睡覺
10:30以前睡覺，由爸爸或者媽媽陪著睡
在週末，我們會用半天的時間一起收拾家務，同時讓姐姐完成作業。半天時間陪姐姐到學校上擊劍課，爸爸可以去打球，妹妹可以在操場上瞎跑。用一天的時間去郊外玩耍，親近大自然。也會去逛商場，玩遊樂場。總之，
每個週末都會帶孩子們出去玩一天。2
相互支持
爸爸和媽媽的分工是相對的，很多時候更需要相互支持、幫助和理解。比如如果爸爸晚上加班，我就承擔下班後的所有家庭事務；如果我出差，爸爸也會又當爹又當媽。如果說分工是在體力上的相互支持，那麼在分工之外，夫妻間更需要精神扶持，夫妻更是彼此的心理慰藉和精神依靠。
3
外部幫助
因為計劃永遠趕不上變化，遇到計劃外的事情，我們會尋找一些外部幫助。
比如：每週會請家政阿姨做一次全面大掃除，減輕家務量；遇到週末加班、出差，會請外婆幫忙照看孩子；妹妹每週週二和週四晚上住在外婆家，晚上七點到八點半在培訓班上繪本閱讀課，週三週五早上由外婆送妹妹去幼兒園，我就可以更多地關注姐姐的學習。在疫情期間，我們請外婆到家裡照顧兩個孩子，白天我們上班，下班會繼續合理安排親子玩耍和學習時間。
如何增強爸爸的參與度
在處理家庭事務和養育孩子過程中，媽媽的情緒很重要，爸爸的積極參與更重要。特別是我們家有兩個女兒，爸爸在家庭事務和養育孩子中的參與度，對孩子的品格養成、性格塑造、擇偶觀念等方面都有重要影響 。如何增強爸爸的參與度，我總結了以下幾個方面。
1
理念一致
父母在養育孩子、家庭發展、個人成長等方面，大方向上要理念一致，也可以叫三觀契合。爸爸平時工作比較忙，沒時間關注孩子教育方面的事情，我即從事相關工作，也很關注自己孩子的教育，我會主動和爸爸分享一些教養理念，得到爸爸的認同。爸爸和我儘量做到一起參加兩個孩子的班級家長會、學校集體活動，這個可以從不同思考角度瞭解孩子在學校的狀態。在決定家庭事務時，做到兩個人多商量、多溝通。
2
合理分工
找到爸爸做得好又願意做的事務，讓他可以大顯身手。
3
正向激勵
爸爸做得好的地方，我會及時表揚，也會讓孩子們表揚爸爸。
讓爸爸參與孩子學校和班級組織的集體活動，比如校園趣味運動會、家長進課堂，爸爸會在活動中得到孩子老師和同學們的認可，也就提高了參與積極性。比如，讓爸爸參加姐姐學校組織的親子籃球比賽，我們家爸爸又高又帥，籃球又打得好，一上場就吸粉無數，還得到了姐姐班主任的肯定，爸爸內心自然是很高興的。還有妹妹幼兒園的老師們來家裡做家訪，爸爸親自做了一桌好菜留老師們吃飯，
上得廳堂下得廚房的好爸爸形象立刻博得老師們的好感。4
反向刺激
我會和爸爸參加一些小範圍的家長聚會活動，爸爸在和其他孩子爸爸的交流中，會感受到壓力和責任，見賢思齊。
5
給予自由時間
嚴格自律的人不多，我也想一個人靜靜，所以換位思考，給爸爸一些自由活動的時間，哪怕他是無聊的刷手機，說不定人家在思考人生呢！
下面貼幾張生活照，分別是我們帶孩子郊遊，以及爸爸教姐姐做手工。
