老公出轨怎么办?
婚姻出现危机是个大问题,请大家一定要小心处理,婚姻涉及到财产,子女,感情。如果自己的能力不够可以请教我,或者找专业的机构帮忙。
发现老公出轨,大多数人都会情绪崩溃,患得患失,智商也随之降低。根据我处理300多的案例总结出的大致流程是这样的,如果你的能量不够,同时不够自信请发出求救信号。
第一、稳定情绪
怎样稳定呢?先发泄掉负面情绪,之后经常做深呼吸,调整状态,或者做瑜伽等。周期在1到3天。这部不调整好,容易抑郁,更有甚者轻生,跳楼,割腕。
第二、梳理婚姻现状态。
从人,事,情,性。四个方面梳理婚姻现状态。
人:双方父母,小孩,身边的朋友。
事:共同经历过的事情,记忆深刻的。
情:你们最亲密的时候,为什么?你们最伤心的时候为什么。
性:双方的感受,频率。
第三、评测婚姻价值
梳理好以后,自己站在第三方角度来评测这个婚姻值不值得挽留。很多时候自己不够客观,可以找父母评测,找朋友评测,或者也可以找我评测。
第四、掌握真实的出轨证据
1,故意把他手机弄坏,然后帮他修手机,在修手机的时候恢复他手机里的数据。
2,故意说自己出去几天办公事情,同时在家里安装摄像头。
3,偷偷在他手机安装定位软件。
4,找小三聊天同时偷偷录音。
注:法庭上违法手段获得的证据,不具有法律效应,但能获得法官感情支持。
5,找专业灰色侦探公司。
关于取得证据还有很多方法。确定证据很关键,有了真实的证据,主动权就都在你的手上了。
第五,挖掘婚外情根源。
一、底层情感需求
二、原生家庭
三、表达方式
四、性爱模式
五、事业发展模式
找到自己的婚姻根源以后进行心理治疗,改正自己的婚姻相处模式。如果没有得到有效的治疗即使离婚,再婚还会出现同样的情景。
第六、婚姻抉择
1,继续挽留婚姻,击退小三。
2,离婚。
如果你选择了1:
你可以跟老公打感情牌,打孩子牌,打财产牌,你还可以打证据牌。当你的老公跟你站在一起以后,你和老公一起斗小三就很简单了。
如果你选择了2:
在你手机握着证据,利用证据可以曝光给他的父母,姐妹,兄弟,单位,公司的手段。私下跟老公协商离婚后的财产分配,争取到最大化。即使他不怕曝光,在法庭上你也可以利用法律争取到利益最大化。