一個假期,一家三口喝了20斤黃豆,每天早晨打鮮豆漿,好喝又美味

這個假期,算是把家裡能吃的糧食都吃了,壓箱子底的五穀雜糧也被我拿出來了,每天早晨小米粥和豆漿輪換著喝,家裡人也喝不夠,說太美味了,20斤黃豆吃光了,哈哈。自己在家做豆漿,就是放心,關鍵是健康無添加,而且呢,豆漿在打的時候,咱自己還可以放一些別的食材,像大棗、枸杞、黑豆黑芝麻等,都是不錯的。


一個假期,一家三口喝了20斤黃豆,每天早晨打鮮豆漿,好喝又美味


食材:

黃豆、冰糖、清水 、核桃仁


一個假期,一家三口喝了20斤黃豆,每天早晨打鮮豆漿,好喝又美味


做法:

首先呢,我們將黃豆提前泡好,一般是提前一晚上或者半小時就可以了。或者直接洗乾淨,乾的黃豆放進去也是可以的,我一般會加點冰糖,對嗓子也好,根據個人喜好即可。


一個假期,一家三口喝了20斤黃豆,每天早晨打鮮豆漿,好喝又美味


洗乾淨以後,放入豆漿機,按豆漿按鈕,就可以了。

每天早晨一杯新鮮的豆漿,就著雞蛋餅或者小包子吃,健康又美味,全家愛吃,孩子不挑食,身體健康,大人開心。


一個假期,一家三口喝了20斤黃豆,每天早晨打鮮豆漿,好喝又美味


明天早晨趕緊做起來吧。


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