總有一些人的存在，讓我們的生活比原本該有的樣子更加艱難。
前陣子，《小歡喜》大火，大火的原因用網友的話來說就是，劇情太過真實，容易引起不適。
並且，不同年紀層次的觀眾，在看完此劇之後，都會有一種強烈的代入感。
比如，喬英子與宋倩這對母女的劇情設計，讓當下許多年輕人意識到，這不正是我和我媽之間，真實的生活寫照嗎？
生活中，許多家長都會將他們全部的“愛”投入到自己的孩子身上：
他們會為你營造最舒適的生活環境；
他們會為你制定最合理的飲食起居計劃；
他們會不惜成本的為你報名最好的輔導班、請最好的輔導老師；
他們會憑藉他們的人脈與經驗，來為你的人生，做出在他們看來是最好的規劃。
但，這一切美好的背後，都犯了一個致命性的錯誤，那就是，他們完全忽略了“你”的存在。
你的夢想與熱愛，你的利益與感受，都不在他們的考量範圍之內。
就像劇中的喬英子同學，她熱愛天文，她的夢想是當一名女航天員，她大學的第一志願是南大。
但是，作為英子媽媽的宋倩，卻一味的“獨斷專行”。
她總是打著“為了你好，學習才是第一位的”旗號，極力阻止英子去天文館，因為在她看來，比起學習成績，其他所有的一切，都不重要。
她曾試圖阻止英子去南大讀書的志願，試圖長期控制英子的人生，試圖將自己年輕時未曾實現的清華夢，強行施加到英子身上。
在這種“監獄一般”的家庭環境中，英子最終患上了抑鬱症。
萬幸的是，童話故事的結局，總是美好的，順應人性的。
《小歡喜》也不例外，最後，英子不僅戰勝了抑鬱症，還順利考上南大，實現了自己的人生理想與抱負。
然而在現實世界中，又有多少像英子一樣，在這種家庭環境下長大的孩子，能有一個美好的結局呢？
宋倩式媽媽，在現實生活中，可以說，並不少見。
她們不但會在你年少時，對你實施情感操縱，而且，她們會對你成年之後的生活，也妄圖橫加阻攔。
這種操控的背後，都是同樣的說辭，那就是，“以愛之名”。
我身邊有許多朋友的婚姻，是在父母的干預中，組建起來的。
他們彼此沒有嫁給愛情，而是在父母的操控下，建立了一個“合適”的家庭。
或者，兩個人愛的死去活來，卻因為雙方父母的堅決反對，至今，依然過著單身的生活。
這樣的例子筆筆皆是。
我見過有些當媽的，她們的行為，讓我對“潑婦”這個詞，又有了全新的定義。
為了阻止兒女當下的戀情，為了讓他們接受早已為他們安排好的人生軌跡，作為家長，她們不惜去兒女所在的公司大哭大鬧。
她們試圖用這種一哭二鬧三上吊的手段，來逼迫兒女就範。
一旦你跟她們產生了歧義，她們就會開啟“復讀機”模式：
“我把你拉扯這麼大我容易嗎？你現在長大了，翅膀硬了，我說不動你了，我這麼做是為了誰，還不是為了你好。
你說你看上誰不好，非得看上他這樣的窮小子，要房沒房，要車沒車，要存款沒存款，將來拿什麼養你，你跟他結婚一定會後悔的......”
多少年輕人的愛情，毀在了這種道德綁架與隱性攻擊人格之下。
這種行為所帶來的結果是極壞的，不僅會成為年輕人職場生涯中的絆腳石，還有可能讓他們丟了飯碗。
更重要的是，他們一生中所有的故事，都會被這種“以愛之名”的幌子所操控，這將致使他們很難再形成獨立的人格，逐漸墜入神經症的深淵。
這也是當下許多“巨嬰”與神經官能症患者“成病”的主要原因。
但是，她們這種行為背後的動機，真的是為了你好嗎？
不一定。
她們真正想要的，是一個成績卓越的女兒，是一個能為她們帶來物質享受的女婿，進而能夠映襯出她們的成功；
她們真正關心的並不是兒女的利益與感受，而是她們日漸自我膨脹的滿足感。
心理學上將這類人群定義為隱性攻擊型人格症，這也是我今天想和你聊的話題。
什麼是隱性攻擊型人格
隱性攻擊型人格，是攻擊型人格的亞型。
《當愛變成了情感操縱》這本書中指出：
隱性攻擊型人格是指，在人際關係中，運用卑劣、隱秘、狡猾等手段，來對他人實施情感操控，同時又能將自己的攻擊意圖隱藏的天衣無縫的一種人格障礙症。
他們就像披著羊皮的狼一樣，表面上迷人和藹，私底下卻精明無情。
他們會以狡猾和微妙的方式，利用他人的弱點，使用聰明的技巧，從而凌駕於他人之上。
在人類社會發展進程中，鬥爭本能是生存本能的近親，它本身並不是有害的，為了合理的需求進行公開公平的鬥爭往往是必要的。
然而，當我們的鬥爭是不必要的，也不管別人是否會受到影響，這時所展現出的“出於某種目的，做出為他人所不願意接受的傷害行為”，便稱之為攻擊性行為。
一般來說，攻擊性行為可以分為兩類：顯性攻擊行為，和隱性攻擊行為。
1，顯性攻擊行為
當你為了在競爭中取得優勢，而且方法是公開的、直接的、明顯的，那麼，你的行為就屬於顯性攻擊行為，它即是是正面的，合理的，必要的鬥爭；
2，隱性攻擊行為
當你的目標僅僅是為了“贏”，且為了實現這一目標，你會為所欲為，並試圖支配或者控制他人；
不僅如此，你還會運用微妙的、卑劣的、欺騙性方式來掩飾你的真實意圖時，那麼，你的行為就屬於隱性攻擊行為。
隱性攻擊者具有強烈的操控一切的慾望，又極其狡猾。
他們懂得用狡猾的卑劣手段獲得所需，利用他人的弱點操控他人的反應，同時將自己的攻擊意圖隱藏得天衣無縫，使得受害者往往只能“有苦難言”。
舉個例子：
有這樣一對夫妻，丈夫工作穩定、收入可觀，但他有兩個壞習慣：酗酒和抱怨。
在每次喝醉之後，他都會對妻子抱怨說：“我覺的你沒有給我所需要的關懷和支持，一個合格的妻子應該在丈夫最需要關懷的時候，給與他最親切的擁抱；
還有你最近的花銷太大了，雖然我有穩定的收入，但我需要負責整個家庭的開支......”
這樣的抱怨讓妻子非常矛盾，以往她因為類似的情況出走過，每次出走，丈夫的酗酒就會越發嚴重，最終她又不得不回家照顧他。
這一次，妻子搬到了妹妹家準備住一段時間，一個人靜一靜。
儘管沒有住在一起，但丈夫會時常打電話給她，與她交流孩子們的情況，並叮囑她：
“你不用擔心我，孩子們我照顧的很好，工作我也能忙的過來，更不用擔心我為了這些壓力酗酒，我會一個人應對好的，我明白，你需要一個人好好休息一下！”
這些安慰的話讓妻子感覺很內疚，覺得自己在逃避家庭責任。
過了兩天，妻子接到醫院打來的電話，說丈夫服用止痛藥過量住院了。
她先是抱著一種不知名的憤怒趕到醫院，但看到胃裡插著管子的丈夫，卻又深感內疚和羞愧。
她不在意醫生說的“服下的止痛藥的數量還不足以對身體造成嚴重損傷”，只是看著他，想象有那樣一件痛苦的事情“驅使”他吃下這麼多止痛藥……
再一次，她開始相信，也許的確是這樣，丈夫在家庭和事業都順利的情況下是不會酗酒的，是自己沒有照顧好他，是自己太自私了。而丈夫需要她，也讓她感覺很好。
病床上的丈夫看到妻子來了，向她伸出手：
“我沒想到你會來，但我很高興你和我在一起，有段時間我覺得我快要撐不下去了，既然你回來了，我覺得我可以的！”
在這段關係中，丈夫一直用恰當的策略扮演著一個“沒能得到妻子萬全照顧，獨立肩負家庭生活壓力，無奈酗酒”的受害者。
他利用妻子的善良和同情，將自己所有行為的責任都嫁禍在酒和妻子的身上，使得妻子在這段關係上的不斷投入，而投入的越多，妻子自己也更難以走出這段關係。
但實際上，丈夫時常以出差的名義，持續、秘密地出軌多名女性。
之所以把妻子留在身邊，是因為他不希望一份公平的離婚協議剝奪掉他的一半財產。
整個過程中，丈夫並沒有為妻子做過什麼，他只想保持主導地位，他把妻子看做是自己的私有物品。
她不能自由，不能和別人有更好的生活，她是他的財產，她任何走向獨立的行為，都會被視為對他的“主權”的拒絕。
這即是隱性攻擊型人格，它與被動型攻擊人格，以及神經官能症，有著本質的區別。
隱性攻擊型人格是如何產生的呢？
《當愛變成了情感操縱》這本書全面闡釋了隱性攻擊型人格的定義、成因、特點、以及與其它人格障礙症的區別。
並且，它會讓我們懂得，應當如何正確應對日常生活中，看不見的“情感操縱”，應當如何正確的與攻擊型人格者和諧相處。
作者佐治•K.西蒙博士，曾任美國阿肯色州心理協會主席，是國際公認的人格問題專家。
一直以來，他都致力於幫助人們改善性格以及建立良好的人際關係，在世界上擁有很高的人氣。
作者認為：隱性攻擊型人格的形成過程可能是各不相同的。
但其本質，都是在他們童年的發展過程中，就已經習得了攻擊型人格的屬性，而又沒能學會控制攻擊性的方法。
有些人在他們早期的生活中，往往也是“被操控者”。
他們的父母，同樣有著非常強烈的控制慾——隱性攻擊型人格者。
那麼，在這種環境下長大的孩子，對很多事情都失去了控制，並且常常會面臨長輩的指責。
比如，在前文提到的《小歡喜》中英子那對母女。
當英子在模考中沒能取得第一名的時候，宋倩並沒有正面對英子做什麼，而是用她最大的“溫柔”，去脅迫英子，要她在今後的學習中，更加努力。
這種看似溫柔的脅迫，正是宋倩對於英子實施的“隱性攻擊手段”。
長期處在這種指責與脅迫之下，就會導致他們的自尊心極其敏感與脆弱，就會導致他們的內心極度缺乏安全感。
因此，他們開始在其他方面尋求控制感。
所以，看上去可怕的“控制型人格者”，他們的內心往往是一個極度渴望被肯定的人，他們往往有高於常人的孤獨感。
心理學家武志紅曾說，“在中國，想要體驗當皇帝的感覺很簡單，生個孩子就可以了，想怎麼對待都行，然後道德與文化都可以說，父母這麼做都是為了愛你。
這可能是中國父母最大的謊言。
孩子不是私有物品，親子關係同樣需要建立在平等關係上，需要彼此“看見”、互相尊重。
引導不等於控制，父母只需要讓孩子清楚事情的利弊，明白做事的底線，然後讓他們做出自己的選擇，才是良性的教育。
這種因為曾被操控，而渴望尋求操控，但又沒能學會控制操控的心理需要，是隱性攻擊型人格障礙形成的主要原因。
如何與人格障礙者和諧相處
1，識別隱性攻擊型人格
知己知彼，百戰不殆。
這句話不僅適用於戰場，也適用於“情場”。
要想擺脫情感操控，首先你得搞清楚他們的人格特點，與慣用策略。
《當愛變成了情感操縱》這本書中詳盡介紹了隱性攻擊型人格者的特徵，以及他們常用的攻擊手段。
個人認為，這本書適合每一位國人閱讀。
因為，無論是在家庭的親密關係中，還是在職場上，同事與上下級之間，隱性攻擊型人格者充斥於我們生活中的每個角落。
如果你是操控者，讀完此書，我相信你會對自己有一個全新的認識，你一定會樂意接受對之前那個自己的改造，
如果你是被操控者，那麼，讀完此書，它不僅能夠幫助你識別人性，還能幫助你在這個“人心險惡”的社會關係下，更好的“保全”自己。
簡而言之，隱性攻擊型人格者的最大特點，或者說它與其它人格障礙症最大區別在於：
神經症患者跟其它人格障礙症患者，他們的種種攻擊行為，可能是有意識的，但也可能是下意識的。
並且，他們不會通過一些手段、一些話語以及行為，來掩飾，甚至否認他們的這種攻擊行為。
通俗一點說，他們敢於承認，也能夠清楚的意識到，我就是存在性格方面的缺陷，我就是在攻擊你，怎麼著吧，你咬我......
而隱性攻擊型人格，他們的攻擊行為也是有意識的，但他們會利用欺騙性、合理化、最小化等狡猾、卑劣的手段，來粉飾他們的人設與行為，來否定他們是在攻擊你，是在傷害你的事實。
相反，通過這種手段，他們反而會讓你覺的內疚，反而會讓你覺得是因為自己做的不夠好，才會導致他們現在這種行為的發生，你讓他們失望了。
實行這種策略的真正目的，是讓你相信他們不是在攻擊你，傷害你，而是在愛你、離不開你、這麼做都是為了你好，等等等等.....
但實際上，他們確實只是想“贏”，只是想對你施加控制，只是想凌駕於你之上，只是厭惡接受社會化規則對於他們的約束。
這即是隱性攻擊型人格最大特點，也是區別於其它人格障礙症，與神經官能症的最大特點。
只有正確解讀人性，正確評價他人的性格特徵，才能做出正確的回應，從而更好的保護自己。
2，學會拒絕，不做討好型人格者
討好型人格屬於神經症之一，其背後的原因多半也是來自原生家庭父母的行為與教育方式。
試想一下，如果一個人從小無論做什麼事情都得不到父母的肯定與獎賞，甚至父母還會經常拿別人家的孩子和你作對比，來警醒你要更加努力，繼續進步，那麼，這個人長大之後很有可能就是討好型人格。
因為，對於孩子來說，父母是孩子的啟蒙老師。父母是他們童年中最親密的人，也是接觸最多的人，
如果他們無法從親密關係中滿足自尊需求，無法從人與人的關係中體會到被尊重的感覺的話，那他們就只能通過這種討好別人，才能換取他人的讚美與表揚的方式中，來獲得肯定，來滿足自己的自尊心
討好他人，成了他們滿足自尊心的主要渠道來源。
所以，當隱性攻擊型人格者對他們實施情感操縱的時候，他們就會很容易成為“被操控者”。
因為，他們不會輕易拒絕別人對他們提出的任何要求。
拒絕別人，在他們看來，代表著對自己的否定，一旦被否定，他們就會難受，就會覺得自己受了莫大的委屈。
而隱性攻擊型人格者最擅長的就是通過一系列手段，來讓被操控者感到內疚與慚愧，從而達到控制別人的目的。
因此，學會拒絕，學會對你不願意接受的事情說“不”，學會清楚的向操控者表達自己的意見與想法，是擺脫情感操縱的好辦法。
3，明確責任
俗話說，邏輯不清，吵架你都吵不贏。
什麼是邏輯？簡單來說，邏輯就是每個有意義的信息之間的因果關係。
所以，日常生活中，無論是交流、討論、對話還是寫作，釐清事實與觀點，分清內外因，掌握良好的邏輯思維能力，是極為重要的。
當你明確了這些，你會發現，隱性攻擊型人格所使用的一切試圖掩飾他們攻擊行為的手段，其實都犯了邏輯錯誤。
比如，在喬英子與宋倩這對母女的案例中，事實是什麼？
無非以下幾點：
宋倩阻止喬英子去天文館
宋倩用譏諷的口吻，對沒有取得第一名成績的喬英子進行人身攻擊
宋倩的種種行為導致喬英子患上抑鬱症，並試圖跳海自殺
這些可被描述的，真實發生的事情，才是整個事件中的事實。
而“這樣做都是為了你好”的說辭，它僅僅是父母喊出來的口號。
口號誰都會喊，並且每個人喊出的口號都是不一樣的，它是不可描述的，它並非是真實發生的，它無法作為大眾的共識，所以，它只是一個觀點。
因為我們對於一切問題的討論，與評判一切事物對與錯的標準，都是基於事實所進行的，離開了事實與共識，一切討論也都沒有意義了。
所以，親密關係中的孰是孰非，也就一目瞭然了。
拋開倫理不講，連幼兒園的小朋友都知道，犯了錯誤就要有勇於承擔錯誤的責任，就要給對方賠禮道歉，才是正確的做法。
希望愛永遠不要成為情感操縱的藉口！
共勉~
