在這眾多湯中，冬瓜排骨湯也是日常經常做的一道美味菜餚。值得一提的是，冬瓜海帶湯不僅給人滋養，還不會長胖，甚至有減肥的功效，這對於愛美女士來說，是一份瘦身的最佳食譜之一。
所需食材：
冬瓜100g
海帶30g
鹽適量
雞精適量
冬瓜海帶湯的做法步驟：
1、將冬瓜去皮洗淨切成塊
2、海帶溫水泡30分鐘後，清洗乾淨切成條
3、鍋中倒油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘
4、加入適量清水大火燒開10分鐘
5、然後加鹽，雞精調味即可
溫馨提示：
海帶是一種營養價值很高的蔬菜，海帶裡的碘人體能直接吸收，還能預防動脈硬化和降壓作用。海帶湯可以根據自己的口味，加入排骨、豆芽等。
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