敏感肌膚是指機體的天生防禦系統較弱，經受不起外來刺激。敏感肌膚通常會伴有紅血絲，皮膚很薄，看得到青色的筋脈紋路。白皮膚的人更多會為敏感肌。
為什麼會形成敏感肌？
過度清潔皮膚表面的皮脂會引發更嚴重的皮膚問題，尤其是對乾性皮膚而言，追求一遍一遍的洗臉肯定是有問題的。
使用面膜可以幫助角質層水合，但如果長期使用面膜容易出現皮膚問題。角質層經常過度水合，會使皮膚變得敏感。
而敏感肌和過敏肌不是一回事：
敏感肌
是對周圍環境的敏感反應，比如溫度高的環境下容易面部潮紅，溼度大時覺得面部有焦灼感或情緒激動時面部泛紅。
過敏肌
通常會容易產生溼疹或紅腫。過敏了的肌膚最好不要使用功能複雜的護膚品，情況嚴重時還需要去醫院就醫，但只要過敏肌恢復到健康狀態，是不會對護膚品太挑剔的，而敏感肌需要長期呵護。
敏感肌說起來彷彿很脆弱，那麼該怎麼護膚呢？
不要碰成分刺激性較強的護膚品
一般來說，香精香料、防腐劑、酒精、一些收斂類成分是比較常見的會對皮膚有刺激性的，敏感皮膚應該儘量避開，然而具體情況還是要具體分析。很多無防腐劑的產品，其實只是換了一種方法在防腐而已。比如使用多元醇來作為防腐劑，或者用一些有抑菌功效的提取物。
不要用三無產品
護膚品的效果是很難立刻顯現的，那些用了之後立刻見效、停用了馬上反彈的三無產品一定要注意，很有可能是添加了糖皮質激素等違規成分。
不要隨便使用藥品
真的不太明白為什麼很多人推薦產品的時候，一言不合就扔出一支夫西地酸，這是病，得治啊。
藥品之所以為藥品，最基本的一項就是功效顯著。而功效強的產品往往安全性也差一些。而多數用戶並沒有針對性的預案或是應對措施。所以，開藥這件事，還是交給醫生吧。
日常護理
防曬
物理遮陽有打傘、戴墨鏡、戴遮陽帽。關於防曬霜，可以選擇偏物理防曬的產品。
珂潤的這款產品都是純物理防曬劑，沒有化學防曬劑，配合硅烷等成份膚感上也還不錯。
潔面
選擇溫和的潔面產品。除了使用日本的芙麗芳絲和 Fancl之外，還有一些藥妝品牌可以嘗試。
國產的藥妝品牌如薇諾娜和玉澤，背後分別有北大醫院和瑞金醫院聯合其它的機構在做相關的研究。
去角質
即便是敏感皮膚，適當間隔的去角質也是有必要的，但是一定要控制好度。很多人的皮膚敏感是由於皮膚屏障受損導致，而盲目的過於頻繁的去角質無疑會雪上加霜。
敏感肌選擇物理去角質的磨砂產品，第一次使用前記得做試用。
The end.
