四月已過半，那麼夏天還會遠嗎，想減肥 的朋友們可得抓緊時間了，不過，最好是剋制住自己的嘴別亂吃，不然到了夏天，苗條的是別人，肥胖的卻只有你一個，這得多尷尬啊，相信大多數人都不希望成為別人口中的那個胖子吧，那麼要想瘦身的可得快馬加鞭了，趁現在領悟還不算晚。
說到減肥的話，吃的食物一定要清淡才行，少吃些油膩食品，不然是很難將體重減下去的，陽仔瘦身時期就經常會選擇一些水煮的食物來吃，甚至連炒雞蛋我都是用水來炒的，真別說，味道十分棒，這樣就用不著擔心吃飽了會熱量超標的問題啦，接下來陽仔將這道水炒雞蛋分享給大夥們，這麼弄也能很好吃，我家的雞蛋是用水炒的，不放半滴油，鮮香嫩滑，怎麼都吃不胖！
【水炒雞蛋】
準備食材：雞蛋、蔥花、食鹽
【炒制過程】
第一步：準備好一個碗，將你所需要用到的雞蛋打進去，然後加入等量的水，接著再添入適量的食鹽，用筷子將其攪勻，待用。
第二步：架鍋燒水，大火將其煮沸後轉中火，然後將攪好的蛋液慢慢倒入鍋中，事先不用晃動它，就讓蛋液在鍋裡煮沸，此時你能看到蛋液逐漸凝固，鍋裡的水慢慢地被雞蛋所吸收掉了，變得越來越少，等到雞蛋完全凝結且吸乾水分後，咱就來進行下一步了。
第三步：用鍋鏟將雞蛋翻炒幾下，弄成小塊，此時鍋裡已經是乾乾的沒有水分了，看起來很是嫩滑，最後撒上蔥花拌一拌就能出鍋裝盤啦，香氣撲鼻，味道棒極了，是減肥人士的最佳選擇。
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