女人最害怕别人问年龄,因此在公众场合形成了不成文的规矩,不要问女人多大,原因是女人恐老!
但女人老不老,不一定就通过年龄来判断,其实有经验的人,通过女人的一些表现就可知道她是否还年轻,不信的话,看看这些女性衰老隐藏的秘密吧!
女性开始衰老时,通常有“3松2大1处毛发增多”若没有,得恭喜你!
3处变松:
一、面部肌肤变松
25岁是女性年龄的分水岭,25岁以后,皮肤就慢慢开始衰老,胶原蛋白和弹力纤维慢慢流失减少,面部肌肤慢慢变得松弛。
如果哪一天你发现自己的脸变大,不要以为是自己胖了,多半是面部肌肤松弛下垂所致,导致轮廓变大,这是衰老的信号!
二、胸部变松
尤其是那些生育和多次哺乳的女性,随年龄的增加,胸部脂肪在40岁以后慢慢变得松弛、弹性全无,渐渐下垂,穿上胸衣还不明显,当然真正的样子只有自己最清楚。
三、臀部松弛
好身材往往少不了点缀的“翘臀”,但曾经的翘臀可能在若干年后离你而去!
臀部变得下垂扁平,不但穿衣搭配不美观,而且显得腿也变短了,让女人信心全无!
臀部松弛下垂除了由于久坐和缺乏运动以外,随年龄增加,臀大肌变得松弛,受地心引力影响。自然下垂,甚至会出现“双眼皮”现象,这时候只能穿裙装遮丑了!
2处变大:
一、牙齿变大
牙齿是真的长大了吗?当然不是!
年龄增长后,各个器官也在慢慢衰老退化,肾主骨生髓,当女人肾气不足的时候,牙齿就得不到更多的营养,因此牙龈慢慢萎缩,压根更多的暴露,显得牙齿变大变长,这是女性衰老的表现,也应该好好的调节肾气了。
二、肚子变大
中年女性,掀开衣服之后,很少再有小蛮腰,取而代之是水桶腰或大肚腩,为什么吃得不多,竟然比二三十岁的时候腰粗了几圈,肚子变得很大?
除了久坐和缺乏运动以外,主要是女性随年龄增加后,身体新陈代谢速度变慢,多余的热量转化为脂肪贮存在体内,肚子变大在所难免。
1处毛发增多:嘴角小胡子增多
如果排除遗传因素或疾病因素,有些女性嘴角的小胡子会逐渐增多,这往往是卵巢正在走向衰老的信号!
卵巢功能降低以后,体内雌性激素分泌不足,雄性激素相对较高,因此小胡须不期而至,这就提示女人要好好的调理身体和注意保养了!
以上这6个变化,您占几条呢?如果占3个以上,别不承认,你有可能老了!
虽然衰老是每个人的必经之路,但适度的保养,或会让衰老的脚步来得更慢一点,女性在生活中应注意以下几点:
少操心
操心易老,操劳会加速体内消耗,无论是身体还是精神,过度操劳,会加速衰老的进程!
因此,好多事,女人可以放手,尤其是那些为人母的女人,因为放手,你会给丈夫、孩子更多锻炼的机会,不但解放了自己,还造就了他们,何乐而不为呢?
多微笑
笑一笑,十年少,保持微笑,这也是对生命积极的态度,多微笑,会让你多了一份让人亲近之感,让你的心情更放松,人自然也就好看。
爱上一项运动
运动的种类那么多,可以到健身房,可以到户外,可以在室内,无论哪一种,坚持下来,你都会收获满满,这是不运动的女人无法体会的。
不运动,肚子上的肉原本就比较难以消耗,肚子粗好几圈是在所难免的事情。
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