坏脾气在我们生活中是最常见的，每个人都会有，只不过有的会把把它隐藏起来，会控制住，而有的呢控制不住，就会不由自主的表现出来。表现出来的后果就是时常的后悔！
那先从我自身的经历来讲吧，我从表面来说基本属于比较文静的一个人，完全不像会有暴脾气的那种。像我在刚开始工作的时候呢一根筋不会讲话，不会人际关系的维护所以说了很多伤朋友心的话，当然这是控制不住自己的脾气和不会委婉说话导致的。而当有一次一个朋友告诉我说：你其实应该改一改你的脾气，一直那样的话是很伤人的，毕竟朋友不是理应接受你的坏脾气的。
从那个时候开始我会经常的反省自己，会想我最近有没有随便的发脾气，有没有去直言伤人。就这样一直不断的坚持反省和控制我的坏脾气总算能基本控制了！
在我控制坏脾气的过程采用的方法就是不断的反省，接受别人的建议与批评，在每一次想发脾气的时候就要先冷静3秒钟告诫自己先平静情绪，动动脑子想一想怎么去做，怎么去说更合适再去做！
在外的时候控制我们的脾气相对更容易一些，因为你要在这个社会去生存，去交际，这是逼迫的你不得不去改正的。
而真正的让坏脾气消失还需要完全改正我们常犯的一个错误。这个错误就是对父母，对家人！我们常常在外压制了自己的情绪同时，它就会转化成另一种方式表达出来。很常见的就是把我们所有不满的情绪全都发泄在了自己的亲人身上！可是他们又有什么错呢？对不对。当然也会有很多人说我总不至于在外面伪装，戴的面具，隐藏自己的喜怒，回到家也得伪装吧！
其实发脾气真的很正常，毕竟人无完人。我也是这个阶段的经历者。我从改正了对外的坏脾气后确实有时候会把自己的不满莫名其妙的发泄在我的父母身上，但过后我真的很后悔。
记得有一次我的妈妈因为家里的琐事唠叨了两句，刚开始我还悄悄的听的，但是本身心情就不好，就不想说话，但实在唠叨的我受不了了就和妈妈开始理论，这理论理论的就成了吵架，自然而然的就变成了发泄！相信有很多人也和我一样年轻时会不喜欢听父母唠叨，但是现在想想自己当时真的很不应该。
因为父母家人是自己最亲的人，他们有时也是因为没办法和别人唠叨所以才和自己去唠叨！细想想有谁能有这待遇不是，哈哈换种想法理解也不失为一种乐趣嘛！既然自己在外能控制住自己的脾气虽然有时面对不同的人确实如同戴的面具一般表现的是自己最好的一面！那我们也可以换个角度去思考让我们在家人面前做最真实贴心的自己！把自己所有的坏脾气全部转化成爱的动力。这也是我现在所一直坚持改变的方向！
让坏脾气转化成爱的动力，改变自己无论对外，对家人，对自己！多一点爱，多一点换位思考，多一点坚持反省！那坏脾气会自动消失，成就更好的自己！
