燜飯在當下成為
美味、高顏值、網紅、懶人飯代言,你可能不知道,它其實是90年代及以前關中地區廣大農民朋友們的主食,主要是洋槐花燜飯或者菜燜飯。再次掀起燜飯熱潮的是番茄燜飯,不用炒,燙個西紅柿扒了皮,放在淘淨的大米上,再均勻鋪上切成小塊的菜丁,加適當水按下煮飯鍵。安心等著出鍋就可,便捷、省心的傻瓜燜飯不但擁有高顏值和美味,還有均衡搭配,想不火都難。
今天美食君就給大家整理一下,燜飯還能怎麼做。
五彩燜飯
食材:大米 紫米 土豆 紫薯
1.將土豆、紫薯去皮切塊
2.大米、紫米淘淨放入鍋中
3.將土豆塊、紫薯塊倒入鍋中,加適量水開始煮飯
土豆雞翅燜飯
食材:雞翅、土豆、米、姜
1.加適量老才臣生抽、老抽、蠔油、白糖、雞精、薑片將雞翅抓勻醃製
2.土豆去皮切塊,加鹽煸炒
3.土豆、雞翅入鍋,開始煮飯
牛肉蘿蔔燜飯
食材:牛肉、白蘿蔔、大米
1.牛肉、蘿蔔切塊,蔥姜切沫
2.加入老才臣料酒煮熟牛肉
3.煸炒牛肉和蘿蔔塊,加老才臣蠔油、生抽、鹽,白糖調味
4.炒好的牛肉蘿蔔和米飯一起入鍋開始煮飯
胡蘿蔔羊肉燜飯
食材:大米、羊肉、胡蘿蔔
1.羊肉切塊加入蔥薑末,老才臣料酒、生抽,抓勻後醃製
2.胡蘿蔔切塊,洋蔥切絲
3.羊肉入鍋煸炒,再加胡蘿蔔
4.炒好的胡蘿蔔羊肉和米飯一起入鍋開始煮飯
看完這四種做法,是不是發現了什麼?
沒錯,各種食材皆可燜,以上幾種做法中可以換成任何你喜歡的食材,美味的懶人燜飯快點get起來吧~~
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