凌晨五點十一
因為你的努力沒有達到你想要的結果，所以你會感到越努力越焦慮！
最主要你要調整好心態，要明白和理解並不是你努力就一定能有你想要的結果。
- 努力的結果不會立竿見影，它需要時效性，什麼事情都不是一蹴而就！量變才能引起質變！
- 努力的方向對不對？是不是適合自己？我有個同學，畢業學的是文科，後來她想去學機械，想有一技之長。花了大半年時間，她放棄了，因為並不適合她。後來轉學造價員，成功了。要選擇適合自己的方向努力，才能成功。
- 學習的方法對不對？有沒有找到竅門？這就比如小時候的上學考試，你的通宵達旦的努力，比不上精英的半個小時的努力。學習方法很重要，事半功倍。想辦法找同事，朋友，老師請教和幫忙，尋求正確的學習方法。
- 努力需要堅持，需要信心。在看到黎明之前都是黑暗。只有自己堅持和努力才能看到光明。我有個朋友考一級建造師，考了四年，每次都差一門實務不及格過不了。連他自己都覺得考到吐，沒希望了！大家都以為他要放棄，結果他還要考，終於在第六年考下來了！不放棄，才能達到自己的目標。
成功沒有捷徑，唯有努力。生活不是一場短跑，它是一場長跑。調整好自己的心態，堅持努力，不放棄，最後一定可以滿屋芬芳，碩果累累！
六月的枝繁葉茂
- 努力也要選擇方向的，選錯了方向就如同南轅北轍。
- 努力也是要結合自身實際情況的，明明身體已經很勞累了，還想繼續透支下去，眼看大腦已經轉不動了，還要繼續讓它耗下去，這樣當然會焦慮，焦慮的不是努力本身，焦慮的是付出了那麼多的時間和精力卻得不到相等的回報，明眼人都知道，在這種情況下回報率是極低的，欲速則不達，適得其反就是在這樣的環境下產生的！到不如勞逸結合，鬆弛有度的努力，負面情緒能得到及時排解，努力起來也有效率！嘻嘻，這樣不挺好嘛！
- 事事都努力，不如不努力！選擇一件事情，做一輩子，努力的回報更高效！
願每一個在路上努力的人們都能找到自己熱愛的方向，然後用一生去為之愉快地奮鬥！
求蹭求抱小貓咪的老媽
鳳凰舞和你有著相同的心理歷程，努力不一定會成功。既然如此，就請你放平心態，順其自然，享受生活。
我今年40歲，40歲之前信奉這樣一句心靈雞湯：一個人為自己的目標堅持奮鬥十年，就一定能成為天才。我這個人最大的優勢就是有恆心，為了一個目標，能夠持之以恆地不停地奮鬥。
我非常非常努力，做了很多很多，但是十年過去了，我一無所成。我想也許我的天分不足，別人需要10年，可能我需要20年吧？我繼續努力，堅持，堅持，再堅持。20年過去了，成功依然離我很遙遠。
家人都勸我放棄，好好地享受生活。我不甘心，惱怒過，沮喪過，頹廢過。事實上，身體已經開始吃不消，眼睛很容易就疲勞，大腦很容易就疲憊。我知道，也許這一輩子都無法實現自己的夢想了。
經歷了痛苦的心裡歷程之後，我決定接受命運的安排，享受自己已擁有的生活。 雖然還沒有放棄理想，但是抱著一個順其自然的心態。焦慮慢慢地消失了。
沒有了以前迫切的渴望，我才發現，我似乎失去了很多。在奮鬥的過程中，只朝著目標而忘記了欣賞路邊的風景。
在心態調整的過程中，老公起到了巨大的幫助作用。曾經我對老公還是有些不滿的，埋怨他不知進取，不求上進。現在想想，老公的理念反而是正確的，人生就那麼短短的百年，我們可以追求理想，但不應該忘記路兩旁的風景。
（奶茶店內的植物）
（雖然遠離了大自然，但依然幸福地綻放）
既然努力讓你焦慮，那麼不妨停一停，緩一緩，順其自然，享受生活。
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