相信很多的人都看到关于推行2.5天休息制的新闻。
2.5天休假模式，即周五下午+周末的小短假调休方式。
其实对于“2.5天休假”休息制早已不是什么新鲜事。早在南京提出前，自今年3月以来，江西、河北、浙江、甘肃陇南等地也陆续提出鼓励推行每周2.5天的休息。这个休息制的目的都是为了促进消费。特别是在这个特殊时期。
很多的网友都发表了自己的看法，绝大多数人都赞成此举，并希望可以在全国范围内推广。毕竟是可以多休息并且可以好好的利用这个“长假期”选择做自己喜欢的事情。可以调整状态更好的工作。
还有很多的人却非常热切的希望这个制度的快点执行，她们就是孕妈！
很多的孕妈在孕晚期腿脚肿很辛苦，很希望自己的老公可以多陪在身边。
而孕期水肿主要是发生在下半身，腿部变成大象腿，脚腕和脚背的界限模糊，手指按在上面，会出现明显凹陷，手指移开不能很快恢复。而且，长时间站立也有可能出现水肿现象，休息后就会恢复。
孕期水肿的主要原因是因为子宫增大以后，使盆骨里面压强增大，压迫到下腔静脉，下肢的血液向心脏回流受阻；另外孕期血容量会比非孕期增加40%，但是红细胞和血浆蛋白增加的并不多，所以血液成分稀释，血浆渗透压降低 ，血液中的水分容易渗透到组织间隙中，进而造成水肿。
对于水肿的孕妈来说真的是造成了很多的行动不便，可以通过以下的方式来缓解：
1、孕妈要注意休息
孕期要避免久坐和久站，建议1-2个小时转换一下姿势，可以在脚下垫一个枕头，将腿部抬高15-20度就可以。促进腿部血液循环，缓解水肿。
2、饮食清淡
尽量避免摄入过多的盐分，盐分摄入的越多越容易水肿，而且高盐的食物也会导致血压的升高。一般建议每天6克盐，如果能再减少一点会更好。
3、宽松的衣物
随着孕期月份的增大，衣物要越来越宽松。如果穿着紧身，会造成血液流通不畅，准妈妈们也会觉得不舒服。
4、注意睡姿
孕晚期的准妈妈睡姿要是左侧卧。因为左侧卧的睡姿可以对下腔静脉的压迫，增加回心血量。准妈妈可以从孕早期就开始调整，慢慢适应左侧睡，以左侧睡为主，其他姿势为辅。
5、按摩舒缓
准妈妈怀孕挺着大肚子非常的辛苦，这个时候准爸爸可以帮助按摩腿部，舒缓腿部压力。
