近日，網上流傳著一段
“【八段錦】國家體育總局 口令版”
對，就是下面這段視頻
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試試你看這畫風
視頻畫面略微過曝
示範老師仙風道骨
背景音樂空靈絕倫
正好可以滌盪久居家中
塵封已久的心靈
前段時間，微博話題
#高三複課後大課間練習八段錦#
登上微博熱搜
給大家一套圖文版的八段錦
供大家學習
第一式：兩手託天理三焦
第二式：左右開弓似射鵰
第三式：調理脾胃須單舉
第四式：五勞七傷往後瞧
第五式：搖頭擺尾去心火
第六式：兩手攀足固腎腰
第七式：攢拳怒目增氣力
第八式：背後七顛百病消
八式集合
小夥伴們轉起來學起來~
好了，大家學會了嗎？
學會了的話
記得每天都要練習哦～
內容來源：中國教育報 共青團中央（ID：gqtzy2014） 綜合整理嗶哩嗶哩@普通的日子 QQfamily(ID：QQfamaly-official)
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