何方明
按照弗洛伊德的說法，人的心理活動分為意識、前意識和潛意識三個部分。就像圖上呈現出來的那樣，意識是露出水面的冰山，它能夠為我們所知，就是每天盤旋在我們腦中的想法。前意識是那條水平線，而潛意識則是隱藏於水下的更多部分的冰山，我們通常無法直接認識到潛意識的內容。
舉個例子。當考試考砸了，我們能意識到的是我們很沮喪甚至一蹶不振，但很少人能夠想到，這種沮喪的背後，是一種對自己價值和意義的否定。追根溯源，是小時候爸爸說過的一句：“你考這麼差，不配當我的孩子。”這句話，就成為潛意識中的一顆種子，在我們未曾察覺時影響著我們的行動。所以，認識和了解潛意識的內容，對於我們心靈的成長有很重要的作用。
在弗洛伊德看來，夢境就是潛意識的產物。當人們睡著時，不再能夠自主地控制意識的活動，潛意識就會漸漸浮現，通過夢境的形式來讓個體瞭解到自己真實的想法。
在白天清醒時被你壓抑了的情緒、想法，往往都會溜進夢境裡，夢是一種想法的解放，但反過來我們如果記住了自己的夢，也可以通過反思夢境去探索自己的內心：我究竟在渴望些什麼？我有哪些情緒被壓抑住了？
如果你反覆多次做了同一個夢，那麼證明你潛意識在不斷告訴你一些事情，提醒你去察覺。這時候也不妨將夢的細節記錄下來，自己思考一下夢境與現實有什麼聯繫。或者在奇妙夢境的app裡找心理學工作者解夢。
兔子心理學分享站
做夢是每個人都有的事情。
夢是潛意識的表達。
夢也是有各色各樣的，有的人做的夢讓自己很開心，也就是人們常說的美夢。有的人做的夢相反會很傷心甚至是恐懼，就是我們說的不好的夢或噩夢。
做夢還有各種形式的，有的人做夢像連續劇今晚做的夢明晚會繼續接著做，有的人做的夢就是如題主所說的經常做同一個夢。那可能有人就會問，為什麼我會這樣做夢？好奇怪哦！其實並不奇怪，這要從夢所代表的意義來說。
最早研究夢的是心理學鼻祖佛洛依德（我稱佛先生），佛先生對人類最大的貢獻就是發現了潛意識，而其中更重要的是他認為夢是潛意識最真實的表達。
他最著名的理論就是潛意識冰山理論。
用一張圖形象的說明
圖中冰山浮出水面的是少部分，而大部分深藏於海底，人的心靈意識就像這個冰山，認為浮出水面的少部分是意識，而深藏於海底的大部分是潛意識。
在日常生活中，我們能夠知道的自己的想法、行為、態度是屬於意識的部分，但我們覺察不到的大部分就是由潛意識來掌控的。而且它是在任何時候都在默默的工作著，不受我們的意識支配。所以，人們大部分的思想行為其實都是受潛意識影響的。而夢就是潛意識最真實的表達。
有人會問既然夢是潛意識的表達，那麼它在告訴我們什麼呢？
佛先生說夢表達的是未被滿足的願望。
在白天的時候我們會受制於環境、社會規則或者他人，不得不壓抑一些心理的感受，並且不讓它表露出來，而這些就會在夜間以夢的形式表現出來。
這些夢以光怪陸離的畫面告訴我們，白天我們壓抑了的東西。這些東西或許是情感的喜怒哀樂，或許是存在內心深處的對一些人和事物的恐懼、憤怒、快樂、思念、痛苦等等的體驗，還有可能是最深層的慾望的表達。
既然夢的意義有這麼多，那總是做同一個夢，對於做夢者來說就更有意義了。
說明夢者在心裡有個一直未滿足的願望或者沒有解決的問題，用我們通俗的話來說叫“心結”，心理學叫做“情結”。
這個情結是什麼，跟夢的主題和情緒有很大的關係。比如說反覆做“考試”的夢，那可能是希望提升自己，還可能是有件事情一直令人焦慮。只有發掘了夢要表達的意義，夢是要告訴你什麼，你才可能知道需要去改變些什麼，這樣才能打開這個情結，從而滿足夢要表達的心願，那麼才可能不再重複的做同一個夢。
那麼，你的同一個夢是什麼呢？它又向你表達什麼呢？
或許知道了夢我能幫你解開這個謎。
阿梁談心——點亮你的生命！
阿梁談心
白天對某一件事或某一個人，過度思慮，晚上睡覺就會清淅出現在夢中。
