青春期指以生殖器官發育成熟、第二性徵發育為標誌的初次有繁殖能力的時期，在人類及高等靈長類以雌性第一次月經出現為標誌；泛指青春期的年齡。
青春期是指由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期。青春期是人體迅速生長髮育的關鍵時期，也是繼嬰兒期後，人生第二個生長髮育的高峰期。世界衛生組織（WHO）規定青春期為10~20歲。 女孩的青春期開始年齡和結束年齡都比男孩早2年左右。青春期的進入和結束年齡存在較大的個體差異，約可相差2~5歲。
青春期是一個非常特殊而又敏感的蛻變時期。
【特殊】——因為它是一個“個性化的過程”，需要面對與解決童年衝突，學習控制侵略性，有效脫離父母等問題。這個階段的孩子個人意識覺醒，祈求獨立，渴望能夠走出去看世界，形成自己一套價值觀。
【關鍵】——因為它還是一個“重組過程開始的時期”，是人生的一個轉折時期。這個階段孩子各方面飛速發展，是一個大量的忘卻、改組、重新學習的時期，比如認知更新，三觀建立等。也是成人角色地位的預期社會化時期，這些重組過程會持續到成年，涉及學習新的職業角色、婚姻角色、退休、年老，為後期人生的思維模式、情感模式和行為模式奠定基礎。
在這個時候，家長也需要改變對待他們的方式方法。
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