你家孩子視力好嗎？深圳中小學生視力不良率達50.76%，是因為睡眠不足？

2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%、低年齡段近視問題比較突出、高度近視問題不容忽視、危害因素包括每天戶外活動時間不足2小時、睡眠時間不達標等……

去年下半年，國家衛生健康委會同教育部、財政部組織開展了2018年全國兒童青少年近視調查工作。

本次調查共覆蓋全國1033所幼兒園和3810所中小學校，總篩查人數111.74萬，包括幼兒園兒童（6歲）6.92萬，各年級段中小學生104.82萬。

全國半數以上兒童青少年近視

全國兒童青少年總體近視率為53.6%

國家衛生健康委疾控局副局長張勇介紹了調查結果：我國兒童青少年總體近視發病形勢嚴峻。2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%。其中，6歲兒童為14.5%，小學生為36.0%，初中生為71.6%，高中生為81.0%，近視防控任務艱鉅。

在小學和初中階段，近視率隨著年級的升高快速增長。小學和初中階段是我國近視防控的重點年齡階段。高三年級學生高度近視，也就是近視度數高於600度。

深圳的中小學學生視力不良率達50.76%

視力不良，90%以上是由近視引起的

由於高度近視是致盲性眼病之一，容易導致一系列嚴重的併發症，應該引起高度警惕和重視。

日前，深圳市兒童青少年近視防控中心揭牌，四十多家醫院共同成立了深圳市兒童青少年近視防控聯盟醫院，將為全市約156萬名5-18歲的學生免費篩查近視並干預。

深圳市疾控中心2017-2018學年常見病檢測結果顯示，深圳的中小學學生視力不良率達50.76%。其中，小學患病率43.6%，初中75.3%，高中82.9%。而視力不良，90%以上是由近視引起的。

戶外活動時間不足、睡眠不達標等是危害因素

監測發現，我國學生近視相關危害因素廣泛存在。比如，67%的學生每天戶外活動時間不足2小時，29%的學生不足1小時，73%的學生每天睡眠時間不達標，課後作業時間和持續近距離用眼時間過長、不科學使用電子產品等不良用眼行為普遍存在。

以上這些因素對近視高發起到了主要的作用，是導致我國兒童青少年近視率居高不下的重要影響因素。

如何防範？增加日間戶外活動，科學使用電子產品

張勇表示以高發地區和低年齡段學生為重點，採取以增加日間戶外活動、科學使用電子產品、合理安排學業任務等為主要措施，指導學校和家長對學生實施有針對性的近視綜合干預。同時，進一步加強和規範近視醫療服務。強化近視篩查和早期發現，提高近視矯正醫療服務水平，推動校醫室建設。

就深圳市來說，2019年市政府民生實事項目新增了一項：對幼兒園大班、學前班兒童和中小學學齡青少年開展免費近視篩查並干預。

從今年9月1日起，由市、區近視防控聯盟醫院組成的近視篩查隊將主動上門，進入校園為全市幼兒園大班、學前班兒童和中小學學齡青少年全面開展免費查視力、建眼健康檔案。這一部分費用全由政府買單。

篩查出近視的高危學生可到近視聯盟定點醫院複查，通過醫學散瞳驗光進一步確診；近視進展過快的學生，醫生還會採用低濃度阿托品滴眼液、角膜塑形鏡、中醫適宜技術等醫學干預辦法，延緩學生們的近視度數進一步加深。這兩部分自費。

夏季護眼tips:

夏天，請給眼睛多一些關愛

夏天溼熱出汗，容易誘發一些眼病。空調和電腦成為乾眼症的強大誘因，患者容易出現眼睛乾澀、發紅、怕光，看東西伴有刺痛感等症狀。

所以一定要做好“三防”——防幹、防曬、防過敏。

夏季護眼指南：

（1）讓眼睛「開小差」。每看電腦1小時，就讓眼睛休息5分鐘，並用雙手按摩眼睛周圍的皮膚。

（2）注意補水。補水包括身體補水、環境補水，可以喝菊花茶或者枸杞茶、決明子茶，如果室內有空調，可使用加溼器。

（3）熱敷眼睛。入睡前可以熱敷一下眼睛，溫水和毛巾就可以，操作簡單。

（4）夏季外出，最好戴上防紫外線的太陽鏡。配鏡以淺色為宜，如茶色、淡綠色等有益眼睛的顏色。

來源：晶報、北青報、網絡

編輯：王文博