為啥會早生白髮呢？

困擾很多年輕人的是年紀輕輕的就有白頭髮了，而且不是一根兩根的問題，有時候兩鬢，或者頭部中間，都會出現一小撮的白頭髮。為啥會早生白髮呢？

1、 自然環境的變化

生活節奏變化太大，晚上不睡覺特別傷氣血，本來白天工作壓力大，晚上繼續傷氣血，白天繼續累，這個長時間的生活習慣是造成我們頭髮白的主要因素。

2、 精神緊張，工作量太大

工作節奏太快，工作精神壓力太大，太過於緊張，一晚上就可以白髮，這是為什麼呢？因為我們緊張過後毛細血管會痙攣會萎縮。尤其我們頭皮表層的毛囊下面的血管非常的細，只有一根頭髮的二分之一那麼細。這麼細的毛細血管，特別容易痙攣萎縮堵塞。堵塞之後毛囊沒有營養，它的黑色素就無法生成，頭髮就會變白了。

總體來說，白髮的產生，不單單是環境問題，食物問題，工作問題，也要考慮到我們的脾胃問題，中醫裡面常提到：發來血之餘，氣血好的人，氣血旺的人頭髮是不容易發白的，我們要從長遠的角度來調理。

首先要解決的是脾胃問題，然後環境問題，精神層面的問題，一個問題一個問題的解決。現在有些人，一遇到白頭髮問題，就著急了，就從市面上買一些保健品來保養，這樣是起不到關鍵作用的，反而會讓自己浪費錢財和精力。