每天的工作生活中，说话都必不可少，也就是说，我们其实每天都会用到嗓子（虽然现在这种情况，可能好几天不说话都行）
但嗓子一旦出现问题，造成嗓音嘶哑，就会给我们的沟通交流带来很大的麻烦。那嗓音嘶哑到底是因为用嗓过度造成的？或者是由于哪些疾病引起的呢？下面就来详细介绍一下吧。
嗓音嘶哑可能是哪些疾病
❶ 咽喉炎
当患有急慢性咽喉炎时，常常会出现声音嘶哑，以及咽部疼痛等症状。日常生活作息不规律、压力大，吸烟酗酒、饮食上过于辛辣刺激等都有可能引起咽喉炎。
❷ 声带息肉
声带息肉、声带小结等问题也有可能引起嗓音嘶哑。因为我们平常发声，主要靠的是声带的振动，当声带出现问题时，就可能导致声门无法完全闭合，影响发声，造成嗓音嘶哑。这种情况常出现在经常用嗓的人群，比如教师、歌手等职业。
❸ 喉癌
嗓音嘶哑是喉癌最明显的早期症状之一，但由于嗓音嘶哑同时也是咽喉炎等疾病的症状，加上日常用嗓习惯不当也会导致嗓音嘶哑，容易误诊，错失治疗良机。因此出现嗓音嘶哑，又有咽部异物感、吞咽困难、痰中带血等症状时，要警惕喉癌的可能性。
❹ 胃酸反流
当胃酸经过食道反流到咽喉部时，容易腐蚀、灼伤咽喉部，造成咽喉发炎，引起嗓音嘶哑。
怎么保护嗓子
嗓子是我们跟别人沟通不可或缺的一部分，养成良好的生活习惯，能够有效保护嗓子，也能降低发生咽喉疾病的几率。
合理用嗓。我们在需要长时间用嗓之前，最好先给嗓子做一下热身（尤其是现在要上网课的老师们）；也不要大喊大叫，保持正常的语气就好；如果出现嗓音嘶哑，就先让嗓子充分休息，不要急着用嗓。
戒烟。香烟中的焦油、尼古丁以及其他有害物质，都会对嗓子产生非常强烈的刺激，因此戒烟是保护嗓子的必要措施之一。
多喝水。喝水能够让咽喉部保持湿润，有利于保护嗓子，另外，清嗓子等习惯会对声带造成损伤，应该尽量避免；最后，还要注意日常饮食，温度过冷过热、辛辣刺激的食物都尽量少吃或不吃。
参考文献：
吕斌. 不可轻视嗓子嘶哑症状[J]. 开卷有益-求医问药, 2015(4):78-78.
秋歌. 嗓音嘶哑莫小视[J]. 人人健康, 2011(12):29-29.
小路. 嗓子哑要警惕[J]. 人人健康, 2012(13).
