每天的工作生活中，說話都必不可少，也就是說，我們其實每天都會用到嗓子（雖然現在這種情況，可能好幾天不說話都行）
但嗓子一旦出現問題，造成嗓音嘶啞，就會給我們的溝通交流帶來很大的麻煩。那嗓音嘶啞到底是因為用嗓過度造成的？或者是由於哪些疾病引起的呢？下面就來詳細介紹一下吧。
嗓音嘶啞可能是哪些疾病
❶ 咽喉炎
當患有急慢性咽喉炎時，常常會出現聲音嘶啞，以及咽部疼痛等症狀。日常生活作息不規律、壓力大，吸菸酗酒、飲食上過於辛辣刺激等都有可能引起咽喉炎。
❷ 聲帶息肉
聲帶息肉、聲帶小結等問題也有可能引起嗓音嘶啞。因為我們平常發聲，主要靠的是聲帶的振動，當聲帶出現問題時，就可能導致聲門無法完全閉合，影響發聲，造成嗓音嘶啞。這種情況常出現在經常用嗓的人群，比如教師、歌手等職業。
❸ 喉癌
嗓音嘶啞是喉癌最明顯的早期症狀之一，但由於嗓音嘶啞同時也是咽喉炎等疾病的症狀，加上日常用嗓習慣不當也會導致嗓音嘶啞，容易誤診，錯失治療良機。因此出現嗓音嘶啞，又有咽部異物感、吞嚥困難、痰中帶血等症狀時，要警惕喉癌的可能性。
❹ 胃酸反流
當胃酸經過食道反流到咽喉部時，容易腐蝕、灼傷咽喉部，造成咽喉發炎，引起嗓音嘶啞。
怎麼保護嗓子
嗓子是我們跟別人溝通不可或缺的一部分，養成良好的生活習慣，能夠有效保護嗓子，也能降低發生咽喉疾病的幾率。
合理用嗓。我們在需要長時間用嗓之前，最好先給嗓子做一下熱身（尤其是現在要上網課的老師們）；也不要大喊大叫，保持正常的語氣就好；如果出現嗓音嘶啞，就先讓嗓子充分休息，不要急著用嗓。
戒菸。香菸中的焦油、尼古丁以及其他有害物質，都會對嗓子產生非常強烈的刺激，因此戒菸是保護嗓子的必要措施之一。
多喝水。喝水能夠讓咽喉部保持溼潤，有利於保護嗓子，另外，清嗓子等習慣會對聲帶造成損傷，應該儘量避免；最後，還要注意日常飲食，溫度過冷過熱、辛辣刺激的食物都儘量少吃或不吃。
參考文獻：
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