馬虎李
上天太不公平，受欺負了還要想著平復心情。不要讓自己的感受做個無家可歸的流浪兒
上天真是太不公平了，受人欺負的人還要想著去平復心情，如果有來世一定要做欺負人的人不做被欺負的人。我們不能平復自己的心情，那就接受自己心情的跌宕起伏吧。才不要被人欺負又好像過的心安理得的樣子，那不是人，那是我們頭腦幻想出來的聖者賢人。如果可以，打一下拳擊，讓自己復仇的火焰在擊打中燃燒，如果可以，去奔跑吧，飛快的跑，一腳可以把人踹飛的樣子。是的，被人欺負之後我們不要去否認自己的感受，那是你自己的感受，承認它，接納它，不要讓你的感受做一個無家可歸的流浪兒。
為什麼捱揍的是我，怎樣的過去決定了現在的我
欺負這個事情關係到欺負的人和被欺負的人雙方。當我們問的時候，可不可以從另外的角度思考一下，為什麼我會被欺負，為什麼對方會選擇自己作為欺負的對象。現實的生活中又折射了自己怎樣的人際關係。在學校裡面，無論是中學還是小學都有霸凌得現象存在，而霸凌和被霸凌的同學大部分有複雜的家庭背景，特別的原生家庭。其中很多家庭邊界不清，辱罵毆打貶低孩子。即便是這樣孩子也無法離開這樣的家庭，因為對於孩子來說離開常常意味著心理上的死亡。求生欲讓他們習慣了這樣的環境，當然這樣的孩子也同樣的會越過邊界侵入別的孩子。
樹立你我的邊界找回自己的天空，開始愛自己
如果你想走出被欺負的困境，要做的可能是尊重自己，愛自己，樹立起邊界意識，這個邊界意識不僅是自己的邊界，還有不越過對方的邊界意識。如果原生家庭裡邊界不清，那不妨慢慢的樹立自己的家庭中的邊界。慢慢的來，改變自己，改變一個活生生的生命從來不是一蹴而就的事情。一點點內心體驗的變化都值得肯定和珍惜。
二問心空
所有經歷都是歷練，都是學習的過程。要感恩幫助你的人，也要感恩欺負你的人，教會了你承受以及做出改變。不要消極的想自己，每個人都會被欺負過傷心過，重要的是去面對去解決。但是不能極端哦。加油
伊犁街訪
當被人欺負之後，心中老有說不出什麼的感覺，久久不能平復下來，時有報復心理。
但通過時間的推移，自己還有很多事情需要去做，受人欺的事情自然就淡忘過去。有時，看到此處或遇到類似的事情發生，心中會想起原來受欺之事，過後又忘記了。
這樣日復一日，年復一年，心裡的怨結也就不解自開了。
當然，受欺時也會復仇之時，但
人錢必須一樣受損失。
所以，理性解決問題，才是最有效的辦法。以報還怨，何時了？
