別人多看你一眼就趕快看下是不是自己臉上有東西，有人對你說了不太好的話就想她是不是不喜歡我，公共場合說話總是要看別人臉色，生怕自己說錯了話，很在乎他人對自己的評價，做什麼事都思前想後的，總是小心翼翼，這樣的人都是比較敏感的，基本上內心也是比較自卑的，他們太在乎別人對自己的看法，對周圍的人和事也會比較多疑，導致他們敏感的原因有很多方面，大部分敏感的人也經常會為自己性格感到困擾，但卻不知道該怎麼辦？有一些話我想分享給性格敏感的人。
你很重要，但又沒那麼重要。每個人都是獨一無二的個體，別人認同或者不認同世界上都只有一個你，你對自己很重要，對你的家人很重要。但這個重要是有範圍的，人是偉大的，但把人放在宇宙中它很渺小；你很重要，但把你放在60多億人口中，你再平凡不過。學著把自己從遐想中脫離出來，也許你就會發現你覺得別人多看了你一眼，其實是你身後有吸引他們的東西，別人一句讓你徹夜難眠的話只是為了讓你開心，告訴自己：在一些不相關的人那裡，自己真的沒有那麼重要，不要太高估自己了。分清範圍，認清自己重要和不重要，就不會有那麼多煩惱。
事物都有兩面性，化劣勢為優勢。其實敏感這種特質並不是稀罕之物，每個人身上都有這種傾向，只是表現在不同的場合和情景，美國研究15%--20%的人屬於高敏感人群，他們的這種敏感表現在生活的方方面面，但是敏感的人也有他的優勢。
敏感的人更能捕捉到很多常人會忽略的問題，他們的觀察能力敏銳；他們也很擅長體察他人的情緒狀態，可能會從一個眼神一個微笑就洞悉了別人的心情；因為情緒狀態敏感更容易對他人感同身受，善解人意；感知到的細節更多，在行動之前，會把事情和人物關係考慮的更全面，這些很多人做不太好的事情，敏感的人只要控制好自己稍加利用就能將它成為自己的兵器。
敏感本身不是一件壞事，主要是看你怎麼看待它，用什麼方式去應對它，如果你是一個積極的態度，那它就是你的利器；如果你消極地讓它操控你，那它地箭頭對準的就是你。告訴自己其實你沒那麼重要，做好自己就好，勇敢地面對自己的不足，讓它成為你的長戎。
