春回大地，萬物復甦，隨著疫情好轉，春天的百花也按捺不住，爭相開放，大家紛紛開始邁出外出踏青賞花的腳步。然而，正是由於春天微生物類、花粉類的增多，春季成為了過敏性疾病的高發季節，一些過敏體質的寶寶開始出現鼻塞、噴嚏、鼻癢、眼癢、咳嗽、喘息及皮膚瘙癢等過敏性疾病。那麼這個特殊時期，家長朋友們該如何護理，讓寶寶們減輕過敏帶來的痛苦呢。
對於過敏性疾病，預防的關鍵是避免接觸過敏源。一般來說，生活中容易引起過敏的可以分為以下四大類：
1.吸入性過敏源：如塵蟎、黴菌、花粉及動物皮毛等。
2.接觸性過敏：如油漆、化纖衣物等。
3.食物過敏：如海鮮、牛奶、雞蛋等以及一些熱帶水果。
4.藥物過敏：由藥物導致，一般停用藥物後，過敏症狀會慢慢消失。
那麼如何更好預防寶寶發生過敏症狀呢？
1.保持家庭環境衛生，勤打掃，勤曬被子衣物，另外，寶寶的用品、玩具（尤其毛絨玩具類）要經常燙洗，減少蟎蟲滋生，家中儘量不要養寵物；
2.寶寶要避免接觸油漆、殺蟲劑等刺激性物質，另外寶寶要穿寬鬆透氣輕薄的純棉衣物為宜；
3.注意飲食起居：早起早睡，合理飲食，過敏體質的小寶寶在添加輔食時，一定要注意少量添加，並觀察寶寶有無溼疹、腹瀉等過敏症狀，飲食清淡為主，少吃海鮮、牛奶等容易導致過敏的食物，可以多吃一些富含維生素C的應季蔬菜及水果；
4.注意正確洗澡，寶寶皮膚角質層較成人薄，尤其過敏體質寶寶，更容易出現皮膚問題，所以在給寶寶洗澡時，水溫不宜過高，38-40℃左右即可，不要過度清潔搓洗，沐浴乳也要選一些溫和無刺激的。
最後，雖然疫情宅在家，也要適當做做運動，以提高寶寶抵抗力，但如果發生嚴重過敏反應，比如全身皮疹，甚至呼吸困難等，後果可能會很嚴重，一定要及時就醫哦。
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