弘量子
根據心理狀態與心理過程和個性心理的關係，心理狀態的分類應考慮三方面的因素：
一是心理過程和個性心理特徵在心理狀態上的表現，即心理狀態的主要構成成分。以此為標準劃分心理狀態可以較好地概括各種具體的心理狀態，把心理狀態劃分為“認知的心理狀態、情感的心理狀態、意志的心理狀態和動機的心理狀態！”。
二是人的心理在各種活動中的調節作用。據此可把心理狀態和其發生的基礎即活動相聯繫而加以考察，可分為活動的動機和完成活動的能力兩大類心理狀態。
三是心理狀態在不同的心理活動階段和活動領域都有不同的表現形式，體現出複雜性和綜合性的特點，用單一的分類標準或只從一個角度去分類研究是很困難的，也不能滿足實際的需要。應該根據不同領域、因素，用不同標準對心理狀態進行多方位的考察和研究。如以心理狀態對活動效果的影響為標準，可將心理狀態劃分為最佳心理狀態、一般心理狀態、不良心理狀態；根據持續時間的長短，可把心理狀態劃分為相對穩定的、持續較長時間的狀態（態度、興趣、心境），另一種是情景性的、持續時間較短的心理狀態（激情、應激狀態）；根據心理狀態是否具有顯著的週期性，可將其劃分為週期性心理狀態和非週期性心理狀態；根據心理狀態結構中佔據主導地位的心理要素，可將其劃分為情緒的心理狀態、意志的心理狀態、感知過程居多的狀態、注意狀態、積極的思維狀態等：按照常態、異常可以把心理狀態劃分為正常心理狀態、異常心理狀態；按照整合過程的不同階段，可把心理狀態劃分為待整合無序狀態、整合過渡狀態和整合有序狀態。顯然，這種多標準的劃分方法可以對心理狀態進行多角度的研究，還可以滿足各個行業如教育、醫學等部門的需要，所有這種劃分更具有實踐意義。
南極愛31780577
“心態"是決定人們思維模式和行為方式的一種心理狀態或態度，是人的心理對各種信息刺激所做出反應的趨向，是由認知、情感、行為意向等因素構成的富有建設性的主觀價值取向。 有積極心態和消極心態之分。積極心態？就是：面對工作、問題、困難、挫折、挑戰和責任，從正面去想，從積極的一面去想，從可能成功的一面去想，積極採取行動，努力去做。也就是可能性思維、積極思維、肯定性思維。
消極心態，是指個體因受自身或外在因素影響，而不滿意於自身條件或能力，進而造成信心的缺失，而在社會生活中逐漸形成的、又進而對人的社會生活產生消極影響的消極心理狀態。
積極心態與消極心態是相對而言的，面對生活的壓力與歷練，若積極心態戰勝了消極心態即會促進人的進步，激發人性的優點使之為善；若消極心態戰勝了積極心態即會阻礙人的進步，激發人性的缺點使之為惡。
十大積極心態
（1）執著：對個人、企業和團隊目標、價值觀堅定不移的信念；
（2）挑戰：勇敢地挺身而出，積極地迎接變化和新的任務；
（3）熱情：對自己的工作及公司的產品、服務、品牌和形象具有強烈的感情和濃厚的興趣；
（4）奉獻：全心全意完成工作或處理事務；
（5）激情：始終對未來充滿憧憬和希望，全力以赴地投入；
（6）愉快：樂於接受微笑、樂趣，並分享成功；
（7）愛心：助人為樂，感恩心態；
（8）自豪：因為自身價值或團隊成績而深感榮耀；
（9）渴望：強烈的成功慾望；
（10）信賴：相信他人和集體的素質、價值和可靠性。
健康心態
健康心態=陽光心態+積極心態。什麼是陽光心態？即是把別人的批評、責罵、指出不足、建議等，看成是善意的，看成“關愛、幫助和造就”，以感恩和學習的心態，虛心聽取，思考，分析，反省，從中吸收有利於自己進步成長的營養，促進自己進步成長。主要是指做人方面。什麼是積極心態？就是：面對工作、問題、困難、挫折、挑戰和責任，從正面去想，從積極的一面去想，從可能成功的一面去想，積極採取行動，努力去做。也就是可能性思維、積極思維、肯定性思維。《別讓心態毀了你》這本書可以看看
綿職心理葉老師
心理老師左叔很願意回答你的問題。
我是一位從事心理學及心理健康服務工作的心理諮詢師，在高校做學生的心理健康教育與諮詢工作，對你提出的“人的心態分類都有哪些？有沒有系統的書？”的問題，我用心理學的原理來回答你的提問。
第一，我們先了解了解什麼是心態
1.心態：是一種個體心理和情緒活動的狀態，即我們的心理活動始終處於動態的過程中。我對自己身心狀態的感知，即心理狀態。 例如：“此時我快樂嗎？”； “昨晚看世界盃，熬夜很疲乏！上課不專注。” “今天上午向某同學借學習資料，他拒絕了，我很憤怒！”
2.心理狀態由心理素質決定；心理素質包括心理耐受力、心理自控力、心理復原力、意志力、週期節律、環境適應力、自信心、暗示性、樂觀、希望、勤奮等。
第二，心理狀態的種類
1.從心理狀態的性質看，有積極的心理狀態和消極的心理狀態；積極的比如快樂的、高興的、愉悅的、亢奮的狀態；消極的比如生氣的、煩惱的、嫉恨的、憤怒的狀態。
2.從心理狀態的活動模式看，有學習狀態、生活狀態、交往狀態、休息狀態、發呆狀態、平靜狀態等；我們在生活、學習、交往時進入某種心理狀態非常非常重要；同時，心態決定行為，行為決定結果。良好的心理狀態能使大腦更有效的工作，發揮大腦記憶、觀察、注意、理解、想象的功效！
3.心態與我們的認知有關，所謂認知是我們認識世界和解決問題的一切心理活動的表現。個人在成長、發展過程中會形成一個對現實世界的主觀解釋系統，即認知模式或認知圖示，形成一套固定的、自動的觀念系統；例如我對這個世界的認識是積極的還是消極的？是積極解釋；還是悲觀解釋；我對這個世界的看法、評價及引發的相關行為都與心態有關；每個人都有不合理的認知，例如絕對化、糟糕至極、應該心理、過度概括、黑白心理、任意推斷、我以為心理、習得性無助心理等；比如“我是一個無能的人”，“我是一個不討人喜歡的人” 很多人的生活壓力、工作焦慮可能都與認知不合理有關。
第三，我給你推薦基本心理學家研究人類心理狀態的書籍
一是積極心理學創立者塞利格曼的《真實的幸福》、《持續的幸福》，這兩本書及探討幸福，也研究人類的心態。二是美國人際神經心理學家西格爾的》《第七感》，從心理、大腦與人際關係的角度研究人類的心理狀態。三是澳大利亞心理學家、接納承諾療法創始人哈里斯的《就這麼簡單：接納承諾療法簡明實操手冊》，一本既介紹接納承諾療法，有探討人類頭腦、心境的書籍。四是中國心理學工作者樂國安的《社會心理學》，社會心理學專門研究態度、社會態度等問題，有助於你比較系統的理解心態問題。
瞭解人類的心理狀態，態度，還是要看心理學專業的書籍，避免走彎路，受到偽心理學的禍害。
希望我的回答能對你有所幫助，如有不同的看法請在評論區留言，我們可以繼續探討，分享彼此的觀點。
