捱過了開年的寒冬後，這個春天似乎更讓人喜悅，更讓人想去曬曬太陽，伸個懶腰，賞賞花。但是隨著天氣轉暖，口罩也變成出行必須的“裝備” 。很多人就想鑽防曬的“空子”，以為戴上了口罩就不需要防曬了。然而事情真的是這樣嗎？
然而，春天忽視了紫外線的攻擊，可能老得更快。在春季，紫外線中的 UVA 能量快速增長，甚至有些時候可以達到夏天的七八倍！紫外線對於皮膚的傷害很大，不是隻讓人的皮膚變黑，更會讓皮膚加速老化，出現難看的斑點和皺紋，甚至產生皮膚病變、皮膚癌。
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防曬的原理
相信小夥伴們一定都聽過物理防曬和化學防曬，其實這就是防護紫外線的兩種原理。物理防曬的原理很容易理解，防曬霜塗在你臉上，紫外線照過來，塗在你臉上的防曬霜形成的一層覆蓋於你臉部表面的膜將你太陽光反射回去，就避免了紫外線進入你皮膚的表皮層和真皮層，也就避免了對你的皮膚造成傷害。
那麼化學防曬的原理是什麼呢，就是防曬霜在你臉上形成的保護膜不能將紫外線反射回去，但 是將其吸收以後，防曬霜中的有效成分能夠將UVA和UVB分解，使其不能深入進而對皮膚造成傷害。
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防曬的有效成分
- 物理防曬有效成分：
市面上的防曬霜要麼是物理防曬，要麼是化學防曬，要麼是物化結合起到防曬的作用。應用到現有防曬霜中的物理防曬的有效成分只有兩個：
氧化鋅（ZnO）和二氧化鈦(TiO2)。這兩種成分都不會被皮膚吸收，只是覆蓋於皮膚表面有效的將紫外線反射走，因此物理防曬對皮膚幾乎沒有傷害，適合皮膚敏感的小夥伴或者是年齡比較小的寶寶。當然，如果物理防曬那麼好沒有缺點的話就不會存在化學防曬了，物理防曬的缺點就是泛白嚴重。二氧化鈦是UVB波段防曬劑，並不能阻止UVA對皮膚造成的傷害；而氧化鋅是全波段防曬劑，既防UVA又防UVB，但是，但是氧化鋅對紫外線的防曬強度並不高，需要很高濃度的氧化鋅才能有效的將太陽光都反射回去，如果想象起來比較抽象的話，可以腦補一下用白色油漆刷牆的畫面，必須要將牆壁完全用白色覆蓋才有效哦。雖然現在技術先進，能夠在很大程度上降低物理防曬霜的泛白程度，但是防曬霜中添加超過5%以上的物理防曬有效成分就會有人覺得泛白嚴重。
- 化學防曬有效成分：
物理防曬的有效成分簡單，化學防曬的有效防曬成分相對就複雜多了，但是化學防曬在一定程度上解決了物理防曬的泛白問題，但是注意，只是在“一定”程度上解決了物理防曬膚感不佳的問題，防護功效比較強，尤其是防護UVA功效較強的防曬霜總是要添加那幾種質地比較厚重防曬劑，所以也總會有人用完會說太油膩了。事實上，添加有效化學防護成分的防曬霜不像物理防曬那樣塗在皮膚上不會被皮膚吸收，化學成分分子量小，是可以被皮膚吸收一部分的，但是對於正常皮膚好好清潔是沒有大問題的，不過敏感皮要多注意。
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防曬誤區別掉坑
- 防曬霜的防曬指數越高越好
美國食品和藥品管理局（FDA）表示，防曬指數為15、30、50和100的防曬霜，防止UVB的能力分別為93%、97%、98%和99%，區別並不大，而防曬霜的用量和頻度更為關鍵。
- 出門前才想起要塗防曬
塗抹時間，決定一切。防曬品跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10-20分鐘應塗防曬霜，而去海灘前30分鐘就應塗好。並且塗防曬應為護膚的最後一步。
- 防曬霜只塗在面部
很多女生在塗抹防曬霜時，只顧及臉部是否塗勻，卻忘了一些細小但不容忽視之處，如髮際線、眉心、眼角、耳後和頸部，這樣不僅會形成嚴重色差，更壞曬傷肌膚甚至脫皮。
- 打傘或穿防曬衣，可不用塗防曬
現在市面上、淘寶上很多防曬衣、遮陽傘，大部分是商家的“噱頭”，實際上並不具備防曬的作用。為了避免曬傷，建議大家出門還是要塗抹防曬霜。
- 穿淺色衣服更清涼也更防曬
通常大家覺得夏天穿白色、淺色衣服會涼快，其實白色或太淺的顏色會反射紫外線，易傷害皮膚，加快黑色素沉澱。而深色衣服，比如紅色、藏青色、黑色，卻是最理想的防曬服裝。
- 出門就不需要防曬
玻璃能擋住紫外線B(UVB)，卻擋不住紫外線A(UVA)。因此，只要陽光透過玻璃照在皮膚上超過10分鐘，也會灼傷皮膚。另外，紫外線可通過空氣折射，從不同角度對皮膚構成傷害。所以即便是在室內，也應注意全方位防曬。
- 墨鏡都能保護眼睛遠離陽光傷害
並非所有太陽鏡都能有效阻斷紫外線，不僅如此，鏡片的顏色越深對眼睛的傷害還會越大！選擇太陽鏡時，若包裝上標明“UV400”標準，就可以阻斷400nm以下的紫外線。
- 沒有選擇適合自己的防曬用品
物理防曬&化學防曬：物理防曬比較適合敏感肌膚，它能起到反射紫外線的作用。而化學防曬則以吸收紫外線並轉化其成無害能量為原理，質地更輕薄。如果對物理或化學沒有特別要求，最好選擇兩種協同作用的產品，這樣才能起到全面的防曬效果。
*文中圖片來源於網絡
