韓國歌手具荷拉24日在家中離世。正值青春最美好的年華，令人唏噓不已。據韓國紐西斯通訊社25日報道，警方稱，現場發現疑似具荷拉的親筆字條，正確認是否為遺書。
值得一提的是，具荷拉的閨蜜崔雪莉在2019年10月14日在家中自殺身亡， 11月15日，具荷拉開直播悼念好閨蜜雪莉：“我會連你的份一起認真活下去”。直播僅僅10天，又一個鮮活的生命就此隕落，讓人心碎不已。
具荷拉今年5月26日一度輕生，被發現在家中失去意識而送醫。
5月25日，具荷拉曾發表充滿負面情緒的文字，次日她試圖自殺。
具荷拉與雪莉一樣，都有著難言的苦衷。曾經被傷害過，遭受著抑鬱症的折磨，很大程度上承受著外界的質疑與非議，在輿論的壓力之下逐漸失去以往天真爛漫的自我。抑鬱症，讓人失去生的希望，是中國疾病負擔的第二大病。
娛樂圈有哪些被抑鬱症折磨過的藝人呢？
2003年4月1日，亞洲演藝界頂級巨星張國榮在香港逝世，終年46歲。
抑鬱症有兩種，一種是臨床抑鬱，因為腦部裡面化學物質不平衡了，是生理上的；另一種有不開心的事導致的；張國榮是第一種，一邊忍受著“發作起來時痛得好像要把他的肉都撕開了一樣”的病情，想方設法求醫問藥，中醫、西醫，能試的全部試過；2002年11月，他的病情失控，自殺獲救。
2008年10月2日0:42分到0:45分之間，崔真實給自己的好友發了兩條短信。
"如果我發生了什麼事，孩子就拜託你了。"
"對不起。"
凌晨四點左右，母親醒來後發現衛生間依然是鎖著門的，她敲門也沒有回應。當她好不容易把門打開的時候，發現崔真實用繃帶勒緊了脖頸，上吊身亡……
崔真實留給世界的最後一句話，就是“我對這個世界的人都很失望”。
2016年9月16日喬任梁因抑鬱症自殺
喬任梁的化妝師透露：“前兩天還在拍清代戲，他確實心情不太好狀態也不好。
喬任梁的微博更新則停留在9月7日。
崔永元曾經說過，那時候經常自己回到家裡就把頭往牆上撞，同時罵自己是沒用的人! 那是他一生中最痛苦的歲月，而這種痛苦也嚴重影響著他的家人。
崔永元在患抑鬱症的時間裡，一直去醫院看醫生：“我的優點是熱愛科學，包括醫學科學。所以，我去醫院看醫生，我一五一十地說，醫生一把一把地開藥，我一天三頓地吃。”
“那段時間裡，我只想把自己收起來，覺得世界上沒有值得信任的人。”在病情最嚴重的日子裡，范曉萱還一度想過要自殺，幸好當時她的男友周俊偉及時把她抱住，她才沒有把這個可怕的想法付之於現實。
談到2005年患上抑鬱症，仔仔說經歷過最嚴重的時期，是對疼痛沒感覺，不怕面對死亡，認為死亡這件事情可有可無，就是說他可以今天想死就死，狀況真的相當糟糕。他能逐漸康復，要感謝身邊朋友願意聆聽他的話。
很多網友會說“得了病去看醫生呀，出了事情不想解決辦法而是選擇輕生，心理素質也太差了。”“真是矯情啊。”
引用韓寒的一句話“如果你不瞭解，請你閉嘴”。
首先，抑鬱症是疾病，不是矯情！
抑鬱症又稱抑鬱障礙，臨床表現為心境低落，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
全球共有4億抑鬱症患者，中國患者將近1億，佔全球總數25%。
國人對抑鬱症的瞭解少之又少，很容易被誤解為：“想太多”、“心情不好”、“沒事找事”、“矯情”、“內向”、“過幾天就好了”。
拜託！你們裝做有“學問”的樣子，只能讓我覺得你們既可笑，又冷漠。
患有抑鬱症的人，他們會對幾乎所有的事情失去興趣，甚至不會去做自己曾經很想做的事情。與此同時，還伴隨其它“肉體”的折磨，食慾遞減、體重下降、便秘、乏力、不修邊幅。
最為重要的一點很多抑鬱症患者說自己很難受、很痛苦，但具體哪兒痛苦、哪個部位難受，患者說不出來。這種現象在外人看來是“裝”，但抑鬱症患者卻能真真實實的感受到這種疼痛
重度抑鬱症患者選擇自殺不是不怕死，不是不考慮自己的父母、家人，而是因為他們認為彷彿只有死了才能擺脫痛苦。和普通的心情不好、裝酷，是有區別的：
1、心境低落
主要表現為情感低落、抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪。重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。
2、思維遲緩
患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。
3、意志活動減退
臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。
4、認知功能損害
主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。
5、軀體症狀
主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。
抑鬱症的發病原因有很多，臨床上認為生物、心理與社會環境等諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。抑鬱症屬中醫學的“鬱證”範疇，涉及五臟，因鬱怒、思慮、悲哀、憂愁七情之所傷。情志不舒，肝失調達，氣失疏洩，而致肝氣鬱結，肝鬱抑脾，耗傷心氣，營血漸耗，心失所養，神失所藏。故而情志失調、肝氣鬱結是抑鬱症發病的重要因素之一。
預防抑鬱症，首先要學會保持樂觀、開朗的心態，增強心理承受能力，學會自我調節、自我欣賞、自我肯定，能夠疏導自我的不良情緒；其次，要保證充足的睡眠，以及適量的運動和戶外活動。希望這個社會不再冷漠，給抑鬱症患者多些關懷、理解和鼓勵，幫助自己身邊的抑鬱症患者。因為你們的語言，具有非常強大的能量，願每一個抑鬱症患者都能夠被愛所包圍。
