現代社會，婚姻失敗成了一個大眾熱議的話題。離婚、婚外情、死水般的婚姻佔了婚姻中的大部分，這也導致很多年輕人不敢跨入婚姻了。
婚姻失敗後，有的人不打算結婚了，也有人進入了第二段婚姻，但他們發現這段婚姻還不如上一段婚姻，所以，他們很痛苦：難道離婚真的離錯了嗎？
是的，因為離婚解決不了問題。從心理學角度來說，90%的婚姻都是可以修復的，只要你意識到另一半對你所做的行為只是他在“心理習慣下”所作的反應，並不是針對你，你就能包容他，改變態度，主動經營家庭。如果你沒意識到這一點，那麼，你碰到下一個人，也會發生同樣的情況。
另外10%的婚姻無法修正就真的是因為人品有問題、道德低下，它包含了美國心理學家瑪莎·斯托特所說的4%的無良者，也就是心理學上所說的“反社會人格障礙患者”。
另外，還有一些患有情感障礙的人格：自戀型、邊界型、表演型人格障礙，他們的人格不能或是很難修復，所以，跟他們相處的另一半會很痛苦，只能結束婚姻。
婚姻是一場協作，就如同工作一樣，我們都知道，在事業上獲得巨大成功有兩個前提：能力強、格局大。
就拿古代的皇子來說，雖然他們生在帝王之家，但並非每個人都能有好運。要當一個好皇帝，也是要靠自己的心胸和能力的。
魏徵曾是唐太宗李世民的死敵李建成的謀臣，是他曾向李建成諫言來殺他的，但李世民在玄武門之變大獲成功後，並沒有為此殺了魏徵，還重用了他，從而創造了歷史上少有的盛世——“貞觀之治”。
古話說“萬物相通”，婚姻和工作中的原理是一樣的，要有包容力，婚姻才能達到一定的高度，一味用道德批判和指責是扭轉不了局勢的。
你之所以沒有包容力，是你的自愛力不夠，價值感低，這些都能通過走出原生家庭等方法來解決。
想要擁有幸福的婚姻，就要重視它，把它當成我們的工作一樣對待，並努力提升以下幾個能力。
01
提升對感情的認知力、應變能力
很多人對感情的認知還留在幾十年前，認為“結了婚就要生活在一起”，無論婚內有什麼矛盾，都不能有人主動離開或是發生婚外情，這樣想，就容易發生“意外”。
大部分人對感情的認知還沒有提升，他們否認人性，也不瞭解什麼才是感情。 當一個人進入婚姻時，就應該去熟悉婚姻的相處技巧，而不是靠老思想、電視劇帶給我們的感覺來理解感情。
面對工作時，我們都知道要有應變能力，婚姻也一樣。當對方不開心時， 我們怎麼應變；當對方壓力大時，我們怎麼幫他緩解，這些都需要學習。
說到婚姻，就要說到婚外情，婚外情在現代之所以層出不窮，是因為現代人的物質需求已滿足，對感情的需求提高了，這在馬斯洛需求理論中有說明。
婚外情有一定的規律和必然性，只是很多人不能接受，那哪些人容易發生出軌行為呢？
1原生家庭缺愛
沒有被父母無條件愛過的人，他們把“缺愛”的心理帶入到婚姻關係中，習慣於過度索取關注與愛，容易與另一半發生矛盾，也容易被對他表示關注與愛的人吸引。
2婚姻矛盾重重的家庭
人都是渴求被愛的，矛盾不能解除，就容易被第三者湧入。
一方做得好，另一方不顧他的感受而長期出軌的人是道德低下；而如果出軌方對另一半是帶有深深愧疚感的，那麼這就是因為人性——想要被愛驅使了，愧疚感就是“人性敵不過道德”的證明，所以，你要有區別地對待這件事。
02
要擁有正確的判斷力
很多人對婚姻、對異性的看法都是消極的，缺乏正確的判斷力。
社會現狀是男多女少，有的男性就會作出這樣的判斷：女人就靠這點收高價彩禮，我找不到女朋友，就是因為缺錢。
果真如此嗎?有的地方確實只是男方出彩禮，而有些地方，結婚時，女方和男方都會出資。比如，浙江的風俗是男方提供房，女方提供車，也有女方提供房的。
再往深層次講，“缺錢”也是你自己的問題啊，為什麼怪異性？只要你不從自身找問題，婚姻就不會幸福。
《如何讓你愛的人愛上你》一書是暢銷全球的戀愛指南，裡面有個“等價原則”。初一看，你還以為每個人都很勢力，結婚時會找相等財富或等值容貌的人結婚 ，但事實不是，人在選擇結婚對象時，會從相貌、物質、地位、學識、社交風度或性格、人品等六個因素上綜合判斷，而不僅僅是財富。
“有錢就能有好的對象”或許能讓你跨入看似登對的婚姻：你富有，對方漂亮，但這樣的婚姻往往不會長久，因為感情的本質就是相處愉悅，一個人再富有、再漂亮，如果性格不完善、身上有刺，那麼，對方總是會離開的。
人還有一個思維慣性——從眾思維，即喜歡人云亦云。比如，很多女性一開始就有這樣的想法：男人是靠不住的。再加上後來看了《我的前半生》這樣的電視劇，很多女性更再次印證“男人品性不行”這一點：男人結婚時說要照顧女人的一生，結果自己出軌，還提出了離婚，男人說的話都是假話。
這樣看待問題是不正確的，電視劇想表達的也不是這個意思，它表達的意思是男女不同步會有婚姻隱患，大家要及時修正，而不是讓你去敵對男性。如果你只是用別人的思想來替代自己的思想，婚姻矛盾會多很多。
我們可以設想一個這樣的場面：女人問男人尿布溼多少錢一袋，男人回答不了；男人因為項目沒完成，被領導批評了，女人也不知道怎麼安慰他。這樣的溝通，雙方都得不到想要的答案與理解，久而久之，他們就不會想說話了，就會發生矛盾。
所以，不是男人不可靠，而是矛盾得不到化解。如果女人在家當主婦，又能提升自己，有自己的經濟來源，學習一些處理婚姻矛盾的技巧，也是能被老公愛及擁有幸福的。
03
擁有表達需求的溝通能力
在工作中，溝通能力很重要。企業管理中有一個重要的說法，一切問題都是溝通的問題。工作中的溝通強調的是反饋、跨部門溝通，而婚姻中的溝通主要是講的非暴力溝通。
婚姻中，不要在對方的做法不合你的意時，用冷淡、憤怒、討好等方法溝通，而要表達出你和另一半的需求、感受。
從心理學上來說，當對方使用憤怒、討好的方式與你溝通時，都是他在表達需求，需要被你理解的時候，只是他在原生家庭中與父母相處時沿用了這種方式，不會真實地表達。
比如，老公下班回來，你沒有及時為他準備飯菜，他很憤怒。他真實的需求是：我很累，我很想你多關心我。 如果你平和地將他的想法和你為什麼沒有及時做飯的原因說出來，一場家庭紛爭就可以解除。
當然，這也與文章前面提的包容心有關，只要你打開了自己的心，那麼，處理夫妻矛盾將不會有問題。
我們把大量的精力都花在了工作上，忽視了婚姻的重要性，所以，
我建議大家把一部份精力轉移到研究婚姻關係上，這樣，我們才有方法應對，生活也才能更幸福。扶遙說情感：研究心理學多年，喜歡用心理學分析情感、婚姻問題;讀懂了心理學與人性，就原諒了婚姻與感情的複雜。關注我，瞭解更多~~
