有人說：“成年人的世界裡，從來沒有容易二字。”
人到中年，尤為如此。
少年時期的夢，該實現的實現了，該清醒的清醒了，家裡不再是一人吃飽全家不餓，更像是所有壓力都在自己身上。
工作也許有少許的不順利，夫妻關係也總有些不順心，於是一邊說著現實該是如此，一邊努力想要改變。
到了中年的人，最容易認命，也最容易不甘心認命。
但，中年時期，本就只是人生下半場的開始，不管你現在如何，很多事只有能熬下去，才能知道結果，看的，就是你對“命”的領悟。
到了中年，往往更應該明白，下半場人生，總是“戒”字當頭。
懂“戒”的人，才能過好後半生
印度前總統尼赫魯曾說：“生活就像玩撲克，發到的那手牌是定了的，但你的打法卻取決於自己的意志。”
人生有些時候，就和牌局一樣，你能控制得了的，從來不是別人給了你什麼，或者旁人出了什麼，而是你自己手中已經有了東西，到底該打，還是該留。
有人未到中年，就輸掉了自己的所有籌碼，把該有的一手好牌，打的一塌糊塗。
但到了中年時期還能覺悟，其實真的不晚，因為改變自己的人生，從“戒”字開始，真的就夠了。
就像有些人，到了中年，本事可能無一二，但是脾氣卻不小。
自詡活了半輩子，總能敵過別人幾分，但事實證明，除了脾氣之外，什麼也沒修煉成，氣度氣度不如人，能力能力不如人。
最後的結果是，自己的自以為是，氣到了自己，讓別人輕看幾分，很容易被時代淘汰。
另有些人，中年時期，才明白每個人的不容易，年紀上來了，氣度隨之上漲幾分，懂得了什麼叫做：“越成熟的人，可責備的人越來越少，因為人人都不容易。”
因此，該戒的，戒掉了，卻忽然發現，日子越來越好。
戒脾氣，留下的，是別人的尊重；戒陋習，留下的，是愈發好的身體；戒懶惰，留下的，是可以看到的未來；戒“熱鬧”，留下的，是真心之交，是和和美美的家庭。
年輕時，總會以為，自己有大把的未來，有較好的身體素質。
卻在回頭時才忽然發現，原來那些曾經讓自己“不懼”的條件，隨著時間的流逝，稍加不注意，就會慢慢消失。
人生，沒有幾個少年，更沒有幾個中年，當你意識到自己該管控自己時，懂得“戒”之道，才是過好後半生的重要能力。
該努力的，不要放棄，戒掉懶惰和懼怕，能折騰的時間，也沒多久了；該放棄的，不要偏執，戒掉不該有的執念，最該珍惜的，是徘徊身邊的人和事。
做到“戒”，從不難，難的是開始戒
很多中年人用了半輩子，養成了一些不好的習慣，到了想要改的時候，卻發現無從下手，或者總想拖拖才開始。
對於這種現象，英國作家亞倫·卡爾在《這本書能讓你戒菸》中，寫的十分清楚。
他說，有些時候，你培養的習慣，不是因為你真的需要，而是因為你總是如此，導致自己以為，自己只能如此。
好比如果醫生告訴你，你再抽一支菸，就一支菸，你就會死亡，你可能再也不想拿起香菸。
這個道理說明什麼？
說明很多人戒不掉壞習慣的原因，總是在給自己找藉口，而沒有要立刻去做的信念，似乎不到火燒眉毛之時，自己真的不會著急。
而你要告訴自己的，是你需要戒掉的東西，不是從明天開始，而是從現在開始。
等你開始之後，你不需要堅持戒掉壞習慣，你需要的，是堅持一個好習慣，當你開始“戒”時，你便已經獲得了新生。
有句話是這樣說的：“種樹最好的時間，是十年前和現在。”
到了中年時期才開始做一件事，總比到了晚年才開始後悔強的多，而你，應該為自己的後代做榜樣，應該為了自己心中的追求活一遭。
不該交的朋友，沒必要再去趨炎附勢，一個人會不會幫你，幾年前你就應該知曉；不該喝的酒，沒必要再去逼著自己，喝酒到底傷不傷身，你自己心裡已經有數。
人活一輩子，和動物的最大區別，是人比動物，能更好、更合理的管理自己。
當你連自己的慾望都剋制不了，你之所以會失敗，便是早已經註定的。也許你接下來的努力，不會讓你一夜暴富，也不會讓你發生翻天覆地的變化。
但起碼到了某一天，你回憶起曾經的時候，你可以告訴別人：“只要你想通了，從什麼時候開始都不晚。”
因此，真的想去戒，不要覺得難，你不是逼著自己改變，而是在做該做的事，人到中年，人生已經過半，戒字當頭，才能過的越來越好。
