想想你也曾經是個完美的嬰兒
當你還是個小baby時，是多麼美好的時刻！嬰兒不必做任何事就變得非常完美，而且你的一舉一動就像是知道自己很完美一樣。
那時的你可能不知道自己是宇宙的中心，並且毫無畏懼的提出要求；你可以隨心所欲的表達著自己的情緒。
因為周圍的人會知道你什麼時候是在發脾氣，也曉得你什麼時候很開心，因為的的笑容會填滿整個房間。全身洋溢的愛會感染屋裡的每一個人。
隨著年齡的長大，我們自己逐漸學會了在沒有關愛的情況下生存，小嬰兒卻無法忍受如此。
另外，嬰兒也是愛他們身體的每一個部分，甚至是自己的排洩物。見過小孩子玩粑粑吧，可見，他們有令人難以置信的勇氣！
以上都是你以前真實的經歷——事實上，隨著年齡增長，我們開始否認自己的偉大。
信念從何而來
我們已經從當初認為的種種原因裡，過濾出真正的問題所在，即我們覺得自己不夠好，不僅如此還不自愛。
想想看，一朵玫瑰花從含苞待放，直到最後一片花瓣落下，一直都是美麗而完美的，且不斷在變化。
永遠讓自己呈現最好的姿態，如同耀眼光鮮的明星一樣，雖然你不能像謝霆鋒一樣，有好的家世，一出生就是閃耀的，可是你有沒有想過，像他出生在那樣的家庭，也許需要他付出更多的努力，承受我們普通人所不能接受壓力。
我們能做的就是把自己手裡這一把普通的牌，達到最好的狀態。機會總是留給有準備的人，同時也是需要極大的運氣的。
所以，你也要像玫瑰一樣，也總是美麗的、完美的，且不斷在改變。當你有了更多的見識、眼光及知識時，就會有不同的做法。
清理心中的限制性信念
對大部分人來將，清理過程很痛苦，因為你想的過於複雜了，其實無需如此。
如同你想要徹底清理一個房間，你會把每樣東西都要摸一遍。你會用充滿愛的目光看著某些物品，為它們拂去灰塵或將它們擦亮，使之煥然一新；
有些物品需要修理，你會記下來，以便日後處理；有些東西再也用不到了，此時就要讓他們從你的生活中消失。你可以心平氣和地將過期的報紙雜誌放進垃圾桶，而不需要為了清理房間而生氣。
清理心靈也是如此。我們沒有必要為捨棄內心的某些信念而生氣，丟掉它們應該像丟棄餐後廚餘一樣容易。難道你會翻出昨天的垃圾來當今天的晚餐嗎？難道你想用舊有心靈垃圾來創造未來的生命體驗嗎？
曾經看過一篇報道，藝人阿SA在拍攝某電影時，由於電影尺度比較大，需要她全裸出鏡，這對她心理是極大的挑戰，以至於電影結束後，她自己一直無法從電影角色走出來，後來在身邊朋友的幫助下，自己開始逐漸脫離原來的想法和觀念，這個過程在她親身經歷後對她感觸頗深。
因此，如果某個想法或信念對你已經沒有用處，就放掉它吧！沒有任何法律規定你一旦相信某件事，就必須永遠相信它。
