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在说卵巢早衰之前，有必要说一下“雌孕激素”
雌孕激素顾名思义，是“雌激素”与“孕激素”的统称，雌激素就是所谓的女性荷尔蒙了，决定了你的皮肤、精神、骨骼等健康的激素之一；而孕激素，为了妊娠做准备，以及抑制宫缩，保护胚胎及胎儿子宫内生长。
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雌激素减少月经量减少，就意味着卵巢功能减退，有很多卵巢早衰的女性，前期表现都是从月经不调、周期延后、月经稀发提前进入闭经期。
卵巢是雌孕激素的主要来源，所以卵巢早衰往往也意味着容颜上的衰老。
什么是卵巢早衰？
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通俗来讲就是卵巢里面没有卵子，就像一座空城，没有经营维护，这座城怎么不会衰败呢？
卵巢早衰有一个特殊的定义指标，一般是指：
规律月经的40岁以下的女性，连续2次间隔4个月
促卵泡刺激素(SFSH)>40
促黄体生成素>20
雌激素<25
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此时卵巢已经不排卵，不排卵又怎么会有月经呢？所以闭经就是卵巢早衰的最典型的症状，一部分女性还会伴随着更年期的症状。此外，卵巢早衰对怀孕也是有影响的，如果出现痛经、月经不调、闭经等问题的背后可能都会是卵巢早衰的前兆。
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导致卵巢早衰的原因
1、基因家族史：上面说到闭经是卵巢早衰的最典型的症状，而经期周期长短、月经量等都会或多或少的受到母亲乃至上一辈的遗传，卵巢早衰同样也会有家族史的影响。
2、既往手术史：一些手术会造成子宫受损，或是某些肿瘤的放化疗影响到了卵巢，同样也会引发卵巢早衰。
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3、与自身免疫有关：每个女性的体质不一，而免疫系统较弱的一方，例如：高血压、关节炎等自身的免疫疾病，这些都是诱发卵巢早衰的原因。
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卵巢早衰的治疗与预防
- 预防方法
1、尽量避免做人流手术，尤其是吸宫术，不仅会导致子宫内膜变薄，而且还会对人体正常的内分泌造成干扰，还会引起盆腔炎，进而影响卵巢正常排卵，卵巢功能变差，从而导致卵巢早衰。
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2、避免久坐，在日常工作生活中，久坐会影响到盆腔生殖器、卵巢、子宫等血液循环，使卵巢的营养供应受阻，时间长了就会引发卵巢早衰。
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3、保持良好的睡眠质量与好心情，成年人的睡眠应在7~8小时，如果允许，最好养成睡午觉的习惯，保持良好的心情，学会调整自己的心态，给身体减轻负担，也是延缓卵巢衰老的方法之一。
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4、注意饮食营养：平时摄入的饮食中，除了足量的蛋白质外，不宜多吃辛辣刺激的食物，可以服用一些维生素、脂肪、矿物质等，同时水果蔬菜里面含有维生素C、E以及胡萝卜素，维生素C、E可延缓细胞因氧化产生的老化，而胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，来预防卵巢早衰。
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- 治疗方法
关于卵巢早衰的治疗方法，根据每个人的情况不同来进行选择。
因为卵巢早衰多是因为体内雌激素缺乏所致，而雌激素可以刺激卵泡发育，所以最主要的治疗方式是补充雌激素，目前也有通过注射免疫疫苗的方法和手术治疗，以及最常见的中西医结合治疗。
饮食上可以适当吃一些例如：冬瓜、瘦肉、豆制品、绿豆、白木耳等
卵巢早衰不可怕，最可怕的是拖延症，调整好心态，正确积极面对，选择正确的治疗方法，有充分的的认识，好了~今天就先到这里吧！
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