姜胖胖
很多微友跟我說，不敢直面鏡頭拍視頻，看著鏡頭心裡就發怵，緊張到結巴、忘詞，語無倫次，站在鏡頭前就流汗……
你也有這個障礙嗎？
如果你也有，相信你看完這篇文章，你會勇敢的直面鏡頭，勇敢的表達自己。
諸葛長青網絡營銷先來說說自己的一段經歷，曾經的諸葛長青網絡營銷不但不是一個口才好的人，而且還是一個大舌頭，說話都不利索。
如果我的語速稍快些，別人就聽不懂我說話。
我是什麼時候開始深刻意識到自己是大舌頭的呢？
上四年級的時候。
一次學校組織合唱團，要從每個班裡選拔出一些同學。
我的班主任老師問誰願意去，我是第一個舉手的，但是老師遲遲沒點我的名，而後來舉手的那些同學都被選上了。
我坐第一排，舉手的時候很多人都看到了，後邊有同學就說，長青也舉手了。
你猜我的班主任老師說了一句什麼話？
諸葛長青網絡營銷不能去，他是大舌頭，去了會給咱班丟臉，他竟然當著全班同學的面說出了這句話。
當時的我感覺受到了奇恥大辱，真想找個地縫直接鑽進去，我長到十來歲，從來沒有人這樣公然嘲笑我，而且是我最尊敬的班主任老師。
合唱團沒戲了，我的幼小心靈也受到了沉重打擊，從此我變得沉默不語。
我變得不願意和同學們一起玩，怕被嘲笑。
我變得不願意當眾講話，不願意回答問題，不願意在人堆裡發表自己的觀點……，這個習慣一直持續到我大學結束。
直到創業後，因為自己的這個毛病，我受了太多的苦，受盡了別人的冷眼，嘲諷，我開始有意識的訓練自己。
諸葛長青網絡營銷有意識的注意自己的發音、語速，我拼盡全力去說好每一句話，儘量克服自己的這個毛病。
現在呢？
我完全克服了大舌頭毛病，我錄製了自己的音頻課程，視頻課程，我能夠勇敢的真人出鏡，自由流暢的表達自己的觀點了。
為什麼？
練習，反覆練習，刻意練習！
我從最開始跟人講話都困難，到現在我能直面鏡頭，流暢表達，雖然還不是說很好，但比之前的我要好太多了。
我剛開始錄製視頻號的時候，也是有點不自然，感覺自己的表情有點僵化，表達也不是很好。
錄了幾期之後，我進步神速，如果你刷到長青的視頻號，你肯定能感覺出來這個變化。
為啥？
因為我每天對著鏡頭錄製十幾個，幾十個小視頻，一次又一次反覆錄製。
動作有些不自然，刪掉，重來；說話有點卡殼，刪掉，重來；眼神有點漂，刪掉，重來；表情有些僵化，刪掉，重來；……直到拍出自己比較滿意的作品。
容易嗎？真的不容易。
真人出鏡拍視頻，其實對人的素質要求更高了，需要你懂文案，敢出鏡，會表達。
經常為了做出一個滿意的作品，耗費一兩個小時功夫，甚至我晚上睡覺說夢話都是視頻號裡的內容，這是我媳婦親口跟我說的。
她說，我著魔了。
我是著魔了，因為我深深的知道，人不瘋魔，難成功。
一切都需要適應，一切都需要改變，畢竟我們做任何事，都有第一次。
第一次做得不好，沒關係，只要我們在不斷進步，不斷迭代就行。
關鍵要走出你的第一步，勇敢走向鏡頭，直面鏡頭，勇敢的表達你自己的觀點，這比什麼都重要。
你要知道，諸葛長青網絡營銷可是曾經被人嘲笑的大舌頭，說話都不利索，現在都開始拍視頻號了，你有啥不敢的？
喜達屋 starwood
首先要調整心態，整理好思路，不要開機，試講幾次，然後再錄製，其二就是打好草稿，照著讀，錄製時放鬆心情，自然點。
白銀寶BYB
說出心裡話，本身不會說普通話，再面向鏡頭，心情會很緊張，說出話來會語無倫次，普通話又不會說，連自己都會嚇暈，嗯，自己心放不開，不自信，怕面對熟人看見
