喝酒前喝什麼東西比較不容易酒後頭疼?

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說心裡話,中國的白酒多種多樣,地域不同烤酒的材料不同,糧食的生產環境不同,土壤所含的礦物質不同,釀出來的酒就不同。再者人的體質不同,肝對酒的分解能力不同,人的酒量也不同。所謂喝酒頭疼,就是身體對某種酒的抵制,一次,兩次,三次,喝這種酒都頭疼,那麼這種品牌的酒以後你就不要喝了。喝你喝了頭不疼的酒。一般雲,貴,川出產的白酒,那怕你喝多了第二天頭都不疼。假如你喝的是地瓜燒或廣西的米酒喝多了,百分之百頭疼。所以我說,你以後喝酒就喝對你口味的酒,不對口味的絕對不要喝,喝了自己受罪。


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首先不要空腹飲酒,喝酒前搭配一點水果會比較好,例桑葚,桔子,西瓜,葡萄都可以,飲酒要適量,喝太多了恐怕都是於事無補,酒後頭疼可以喝杯蜜蜂水來緩解。


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吃水果,吃主食墊底,喝酸奶、蜂蜜、糖水,都可以有效改善和緩解酒後頭疼的症狀。

喝酒的同時,多喝白開水,純淨水,或者淡茶水,都可以有效促進新陳代謝,一定程度上解決酒後頭痛的問題。

還有服用一兩粒維C片,也有利尿排洩的作用,萬不得已,不可以輕易而為之。

有些人們有喝酒時不進食的習慣,應該強迫自己適當食用一些飯菜,可以有效預防和減輕酒精過量導致的身體不適反應。

當然,喝酒者的身體健康狀況,對於酒精的耐受程度,也是酒後頭痛與否的關鍵所在。

特別是酒的質量問題,飲的多少,以及心情好壞,環境因素,都是導致酒後頭痛不可忽視的重要原因。

(網絡圖片)


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