愛問先生
人如何長壽？這個問題不是以人的意念而定的，人人都有長壽的夢想，但壽命長短，那就只能聽天意了，這不是人能所決定的。我認為人在日常生活注意幾個方面對你長壽有一定的幫助。請參考。
首先，要有一個愉快的心情，這是非常極其重要的，一定要做些你開心快樂的事。有一份好心情，是健康長壽最重要的一步，不知道大家有沒有注意過這樣一個現象，那就是有很多的長壽老人，他們每天都是樂呵呵的，並且不論遇到什麼事情，他們總是能夠從容的面對。這樣的人不長壽，還能誰長壽。要知道，保持一份好心情，對於我們的身體健康來說是一件至關重要的事情。
其次，還要改變生活中對身體健康有影響的不良習慣，比如:戒菸，限酒等等。一定要養成健康良好的飲食習慣，有人認為健康的飲食習慣就是隻吃素食，這其實是十分錯誤的，只有合理的搭配葷素，保證營養的全面性，對人們的長壽有很大的益處。再是人們在外出時要格外小心，因為意外事故是壽命的大敵，此外，還要堅持鍛鍊身體，最好每年都做體檢，上了年紀的更要每半年體檢一次，這樣可以更好的預防疾病。
總之，人是否能長壽，這是很多朋友所關心的事情，一些朋友在生活中有很多不良的生活習慣，這些習慣如果不加以改正就會導致健康受損，帶來一些危險的疾病，讓人的壽命出現折損，因此想要長壽，在生活中一定要養成良好的生活習慣，才能使你得到健康長壽。
松栢樹
我爺爺奶奶都活了七十出頭歲，大姑活了九十三歲，二姑活了八十歲，父親今年九十一歲了，爺爺死於一九六零年，打了一針，可能是藥物不良反應。奶奶從三十幾歲，就不起床了，得了抑鬱症，一直躺了四十來年，也算可以了，她一輩子沒有吃過一片藥，所以從父親這邊的親人來說，長壽的基因還是有的。
而媽媽今年過世了，享年九十一歲，因為低鉀症昏迷不醒五天，很是讓人痛心得抓頭髮了。媽媽得了老年痴呆症，因為二哥的過早遇難，媽媽傷心欲絕了！姥姥姥爺也是活了七十幾歲，大舅六十幾歲，二舅老舅八十歲，老姨七十七歲，所以說媽媽活了九十一歲，也算長壽了，但姥姥家長壽基因一般般。
網上有印尼老人活了一百四十六歲，棺材準備了二十二年了，因為活的實在很大歲數了，同齡人一個人也不剩下了，感到活著全靠孫子，重孫子照顧了，就自己了結了自命，沒有耐心等閻王爺請了。讓人很唏噓不已，這也許是最長壽老人的無奈和悲涼了！相比這個老人，活八十，九十，一百，一百二十，一百三十歲，大家都是小弟弟，小妹妹了！
長命百歲，難逃一死。只要沒有大病，生活能夠自理，活的有質量，活七十歲，就算長壽了。否則，不能自理，靠人照顧，即使活八九十，一百也很痛苦了。人人都想長壽，關鍵要健康的長壽呀！總結一下，我的父母的長壽之道，和大家一起分享！
首先是仁愛。父母那個年代的老人，幾乎全部是吃苦耐苦，能省會過。不是哪個父母這樣，那個年代的老人，吃的苦簡直三天三夜寫不完。父親和母親一輩子與人為善，與世無爭，尤其是媽媽，沒有一丁點區別心，一直把所有人當成親人，舍向給予，無私幫助，從不抱怨，內心陽光燦爛，良心不愧疚，吃什麼都香，睡覺香甜！
其次，熱愛勞動。媽媽痴呆了，還念念不捨地做針線活，結果是把床單剪了，縫了個褲腰帶。八十歲以前，天天做針線活，沒有一天不幹活的。而父親，九十歲了，拄柺杖了，走路很費勁了。放下柺杖了，就拿起鋤頭，還刨地澆小院子裡的青菜，不停閒地幹活。八十歲那年，父親得了前列腺炎，下了導尿管，父親還帶著尿袋刨地，氣得兒女亂跳，真的是生命不止，勞動不息！
父親一輩子不吸菸，不喝酒，粗茶淡飯。媽媽從二十六歲開始抽菸，一直抽到八十歲痴呆了，把棉被都燒了大窟窿了，才不讓她再抽了。二老都喜歡吃肉，吃肥肉尤其愛吃，但因為過日子節省，也沒有吃過多少，痛心呀！如果條件好，子女多盡心，媽媽一定可以會多活幾年的，唉，不孝心的我，好後悔了！
金色陽光溫暖
人如何長壽？我以為首先是遺傳基因，更重要的是後天因素，生活要有規律，要有良好的心態，好心態決定好心情，知足常樂，難得糊塗，其次，清心寡慾，居善助人，童心不老，運動不至。只有這樣，方可活到你理想的年歲！
