眼看氣溫一天比一天高，太陽像火球一樣掛著，看著就毒辣。
出門時間長了，大人都有可能被曬傷，何況是皮膚無比嬌嫩的寶寶呢？
不是說寶寶多曬曬太陽，可以補充維生素D嗎？
的確，曬太陽確實可以依靠紫外線照射，激發人體自身合成維生素D。
但想通過曬太陽獲得足夠的維生素D，就要看符不符合條件了：
陽光要充足、皮膚暴露範圍要足夠大、陽光暴露時間要足夠長。而且這些條件還受當地季節、居住緯度、環境汙染等影響，不是曬曬就有用的。
重點是，寶寶的皮膚非常嬌嫩，很容易曬傷。6個月以下的寶寶，是絕對不可以直接在陽光下照射的。
寶寶曬傷可不是小事，後果比你想象中還嚴重。
寶寶曬傷的症狀
- 出現皮膚紅腫、脫皮
皮膚出現了紅腫、脫皮的現象，那就說明寶寶可能被曬傷了，被曬傷的部位主要都是暴露在太陽光之下，如脖子、臉部、手背、胳膊、腿等。
- 出現水皰
每個寶寶的體質不同，一般寶寶曬傷後，會先紅腫，再出現水皰，如果寶寶的身上出現很多面積比較大的水皰，並且有些水泡內還有黃色的液體，那就說明寶寶曬傷比較嚴重了。
- 出現灼痛、刺痛、刺癢
寶寶被曬傷後，特別是水皰產生的時候，有些寶寶皮膚繼而出現灼痛、刺痛、刺癢的感覺，所以被人抱著時會哭鬧哦。
- 出現發熱、頭痛、噁心、嘔吐
寶寶出現發熱、頭痛、噁心、嘔吐的症狀時，說明寶寶曬傷比較厲害了，需要及時就醫。
寶寶防曬小貼士
1、儘量避開上午10點到下午4點的強紫外線時間段外出。
2、引導孩子在陰涼處玩耍，6個月內的寶寶原則上應一直待在陰涼的地方。
3、給孩子戴上寬帽簷的防曬帽、太陽眼鏡。
4、塗抹寶寶專用防曬霜。
5、穿輕薄透氣的防曬衣，中國的標準為：紫外線防護係數UPF>40 才可標註為防紫外線產品，購買時注意查看吊牌。
6、使用遮陽傘。
寶寶防曬霜怎麼選？
- 兒童日常防曬：選擇SPF15、PA++的防曬品就足夠了。
外出逛街、戶外運動、野外遊玩，可以選擇SPF30、PA+++的防曬產品。
室外游泳時最好選擇SPF50、PA++++並且有防水功能的防曬產品。
- 不建議給小朋友使用防曬噴霧或散粉，有誤吸風險。
- 不要選擇同時能防曬又能驅蚊的防曬霜，這會導致皮膚過度吸收驅蚊蟲成分，增加不安全的機率。
防曬霜怎麼塗呢？
一般防曬霜的推薦使用量為2mg/cm²，和1-2張A4紙的厚度差不多，寶媽們要注意咯。
一定要使用足夠的防曬霜覆蓋所有暴露的區域，特別是面部、鼻子、耳朵、腳和手，甚至膝蓋，均勻塗抹哦！
另外需要提醒的是，一般防曬霜在2小時左右會因為出汗、游泳泡水或者摩擦等流失掉大部分（包括標明防水的防曬霜），所以如果長時間在戶外活動或游泳
，每隔2小時就要再塗一次。
回家後用兒童沐浴露或兒童洗面奶就可以了。如果實在沒有，也可以用寶寶溼巾哦。
要是不幸曬傷了呢？
1、讓寶寶身體保持涼爽，避免再度在烈日下暴曬。
2、給寶寶曬傷部位進行冷敷，不要大力擦拭。
3、如有需要，給寶寶塗少量潤膚霜。
4、如果寶寶皮膚起了水泡，切記不要將其挑破。
5、如果寶寶出現了發燒、畏寒、噁心或嘔吐等症狀，就要及時找醫生了。
