上周末，
妈妈群里发生了一场没有硝烟的战争……
要不要给宝宝单独做饭
给宝宝单独做饭要到几岁
宝宝应不应该跟着大人一起吃饭
……
宝妈们各抒己见
讲述着自己的观点
那么
你会怎么选择呢？
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从六个月开始给宝宝添加辅食，到宝宝跟随家长一起吃饭，单独给宝宝做饭的时间，有长亦有短。那么，给宝宝单独做饭应该到几岁呢？每个爸妈都有着不同的选择，但是不得不说，单独做饭的的确确有着很多的优势！
《中国居民膳食指南》中曾指出，与成人相比，2-5岁的儿童对各种营养素需要量较高，消化系统尚未完全成熟，咀嚼能力仍较差，因此其食物的加工烹调应与成人有一定的差异。3岁以下的幼儿膳食应专门单独加工烹饪，并选用适合的烹调方式和加工方法。
对于成人来讲，日常饮食相对较为随意，在营养的搭配上，可能并没有特别注意，而处在身体发育时期的宝宝恰恰最需要的就是各种营养元素的均衡与充分。无论是谷物类，还是鱼肉蛋豆类、果蔬类、奶与奶制品等等，营养的均衡充足，才能够保证宝宝的身体发育拥有充足的能量支撑。
宝宝从添加辅食开始，应该是由稀到浓,由软到硬, 以清淡少油少盐为主, 过多过早的的摄入太多的盐是不利于宝宝生长发育的。
成人饮食往往会在饭菜上添加油盐酱料，而对于孩子来讲，少油少盐是非常有必要的。油盐不仅会影响宝宝养成良好的清淡饮食习惯，还容易扰乱宝宝的味觉发育。特别是一些特别能吃辣的地区，如果宝宝从小就跟随宝爸宝妈吃辣，是很容易养成
由于宝宝的咀嚼系统和消化系统尚未发育完全，咀嚼能力和消化能力较差，饮食应以“软”、“烂”为主。成人饮食则更加在意口感，并不适合宝宝食用。
互动：你会给宝宝单独做饭吗？会做到几岁呢？
A. 给宝宝单独做饭，直到宝宝上小学
B. 宝宝三岁后，跟随大人一起吃饭
C. 宝宝一岁多后就不再单独做饭啦
