大寒
大寒是我國二十四節氣最後一個節氣，過了大寒，又迎來新一年的節氣輪迴。人們常說“大寒年年有，不在三九在四九”，言外之意，大寒已非常冷。每年1月20日前後太陽到達黃經300°時為“大寒”。大寒，是天氣寒冷到極點的意思。
元沙院
——（宋）曾鞏
升山南下一峰高，上盡層軒未厭勞。
際海煙雲常慘淡，大寒松竹更蕭騷。
經臺日永銷香篆，談席風生落麈毛。
我亦有心從自得，琉璃瓶水照秋毫。
在古人看來
大寒的標誌性物候有三
一候雞始乳
雞是木畜
提前感知到春氣
開始孵育小雞
二候徵鳥厲疾
徵鳥是指鷹隼之類遠飛之鳥
厲疾是厲猛、捷速
意指猛禽變得更兇猛了
三候水澤腹堅
此時陰寒密佈地面
但堅冰深處春水生
冰凍就要開始走向消融
大寒雖然寒冷，但因為已近春天
所以不會像大雪那般酷寒
這時節，人們開始忙著除舊飾新
醃製年餚、準備年貨、掃塵潔物
因為春節就要到了
此時的民俗活動也很豐富
買賣人盤點賬目，設尾牙宴
犒賞過去一年的辛勞
家家戶戶置辦年貨，送灶神
寄望老小親人來年平安
年關將近，流感高發
此時保健以防“寒”為主
飲食不宜過鹹，切忌寒冷食品
進行滑雪、溜冰等運動
需充分熱身，注意安全
大寒時節，雖難覓晴暖
卻是一個特別適合自省的時間
比如白居易的這首《村居苦寒》
出自肺腑的“自問”
表達了對勞動人民的深深同情
八年十二月，五日雪紛紛。
竹柏皆凍死，況彼無衣民。
回觀村閭間，十室八九貧。
北風利如劍，布絮不蔽身。
唯燒蒿棘火，愁坐夜待晨。
乃知大寒歲，農者尤苦辛。
顧我當此日，草堂深掩門。
褐裘覆紖被，坐臥有餘溫。
倖免飢凍苦，又無壟畝勤。
念彼深可愧，自問是何人。
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒
人生的起伏就像四季輪轉
總有那段天寒地坼的艱難旅程
嚴寒褪盡才有大地回春
歷經磨練方可破土重生
大寒已至，春天不遠
讓我們繼續努力，迎接新年鐘響
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