期雨
圖一白色衣服就是我！結婚前90斤！懷孕胖到120斤！我家寶寶8-9個月大我依然還在這個數字徘徊著.吃胖的人胃真的是大的！控制不吃是特別難受的一件事情！第一次嘗試減肥產品.是看著身邊一個閨蜜在吃開始減肥看著她一點點的瘦下來我才心動想減的！畢竟誰拿自己的身體健康當小白鼠呢？！ 接觸到它.一個療程就是10天的量.質量保證的同時提高了效率.我20天就減到96斤！小小的開心了很久！美滋滋啊！現在本人開始第三個療程已經減到96斤！我個子就158.我的目標體重是88-90！瘦對我來說現在是為了漂亮.但是更多的是以後老了我不會因為肥胖更影響健康！！！加油！！！
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說起減肥都是淚啊！從懷孕前的90斤到足月176斤，因為是雙胎所以胖了不少，生完149斤，人家說母乳餵養會瘦到我這裡沒有半點用，而且是兩個孩子同時母乳餵養。孩子斷奶以後開始了艱辛的減肥道路。
第一種減肥藥叫：倩兒膠囊，想想那個時候真的拼！一次8粒一天3次，那個副作用啊真的是難受，一個星期輕了6斤，吃了幾瓶以後瘦到110斤。然後停藥，過了兩年又反彈到125斤，又開始吃了一種減肥藥，名字給忘記了，反正國家後來給禁了，朋友吃到尿血😓，我倒是沒有隻是每天心慌啊！又減了10斤，再後來不停的反彈不停的吃減肥藥，倍倍輕，減肥效果不錯，副作用是大的不得了。只要說能減肥我都敢吃，現在想想挺佩服自己的！😂最奇葩的是綠瘦，花了我1980元一斤沒瘦反而重了，說是無效全額退款，談退款的時候客服要求我提供所有包裝，包括大盒子小盒子，膠囊外面的那個板😂誰吃藥還留包裝啊！結果可想而知上當受騙咯！還有一款是電視購物298一小瓶，完全也沒毛線用，同樣是重了3斤也是上當受騙，說好的無效退款變成是我的體質不受用。最後一次換了91還是9幾啥的代餐，每天只喝糊糊，那完全就是餓瘦的好不好和糊糊沒半毛錢關係！不要認為我花的錢不多，90年代這價格可以了！
所以啊減肥靠藥沒用，靠的是毅力，現在有一個方法挺不錯的，早餐雞蛋，幾個都沒關係只是蛋黃只能吃一個，中午肉或者魚，無限量可以吃飽，晚餐只能吃水果，減肥期間不能喝奶飲料只能喝白開水礦泉水。能堅持下去4個月可以減20-30斤，越胖越好減，因為我閨女成功了😂，我就不去嘗試了，老了無所謂了😂
寶黛麗
沒有一款減肥藥是有用的！知道吃了減肥藥後，停了以後為什麼那麼容易就反彈嗎？因為存在僥倖心理！心想吃點東西沒多大問題，結果留不住嘴。再僥倖想想反正我有減肥藥，吃胖了我再吃點減肥藥不就好了，週而復始，最後越來越胖，心理越來越不健康，索性放棄減肥！減肥呢是靠自己毅力的，你能做到早上吃個雞蛋，喝杯牛奶，中午算著吃幾粒米，菜過水涮一下，餓了就喝水，吃蘋果，黃瓜，做到過午不食！半個月，就能瘦幾斤，堅持兩個月一二十斤沒問題！我的經驗分享給你們。我就是這樣從112斤瘦到83斤。一年多了沒反彈，也沒繼續瘦下去，這樣挺好
