“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。看是一句自嘲话,但却透露了人们对养生的需求。
当我们的肾功能减退出现肾虚症状时,我们该如何正确选药呢?
首先我们要学会区分自己到底是肾阴虚还是肾阳虚呢?肾阴虚和肾阳虚主要区别在于区分寒热。
阴虚则热,阳虚则寒。
肾阴虚一般表现为怕热,手心,脚心出汗,心烦,骨蒸潮热。平常的话,肾阴虚容易盗汗,即睡觉时汗出,醒时汗止。一般肾阴虚还表现为形体消瘦,失眠多梦,女子月经量少或闭经;男子则为遗精,早泄,阳强易举。
肾阳虚则表现为畏寒怕冷,四肢冰凉,平时稍微运动一下就出虚汗。体型肥胖,嗜睡,犯困,水肿,腰以下为甚,腹部胀满全身肿胀,舌淡胖。女子易宫寒或不孕,男子则早泄,阳痿。在精神方面,肾阴虚容易烦躁不安,急躁易怒,肾阳虚则是疲乏无力,没精神。
肾阴虚我们常用药有:
1.六味地黄丸
成分:熟地黄,酒茱萸,山药,泽泻,茯苓,牡丹皮。
功能:滋阴补肾
主治:肝肾阴虚引起的腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣耳聋,盗汗遗精,骨蒸潮热,手足心发热,咽干口燥,牙齿松动等症状。
注意事项:体实,阳虚,感冒,脾虚,气滞,食少纳呆者慎用。服药期间,忌食辛辣油腻食物。
2.左归丸
成分:熟地黄,龟甲胶,鹿角胶,枸杞子,菟丝子,山茱萸,山药,牛膝。
功能:滋肾补阴。
主治:真阴不足,腰膝酸软,盗汗遗精,神疲口燥。
注意事项:肾阳亏虚,命门火衰,阳虚腰痛者慎用。外感寒湿,跌扑外伤,气滞血瘀所致腰痛者慎用。孕妇慎用。治疗期间,不宜食用辛辣,油腻食物。
肾阳虚用药则有所不用,多用补火助阳等中成药
1.桂附地黄丸
成分:肉桂,附子(制),熟地黄,酒茱萸,山药,茯苓,泽泻,牡丹皮。
功能:温补肾阳
主治:肾阳不足,腰膝酸软,肢体浮肿,小便不利或反多,痰饮喘咳,消渴。
注意事项:孕妇,肺热津伤,胃热炽盛,阴虚内热消渴者慎用。治疗期间节制房事。因其含有大热有毒的附子,故中病即止,不可过量或过久服用。服用期间,忌食生冷,油腻食物。
2.五子衍宗丸
成分:枸杞子,菟丝子(炒),覆盆子,五味子(蒸),盐车前子。
功能:补肾益精
主治:肾虚精亏所致的阳痿不育,遗精早泄,腰痛,尿后余沥。
注意事项:感冒者慎用。服药期间,忌食生冷,辛辣食物,节制房事。
以上介绍的4款中成药在药店比较常见,如有身体不适时可在药店咨询执业药师后购买。