据调查统计，近年来，我国的过敏性鼻炎的患者在不断上升，患病率从10.5%上升到了16%。这个数据是非常可怕的。过敏性鼻炎对于身体的影响是非常大的。
那么，在冬春季节换季，怎么预防及治疗过敏性鼻炎呢？如何缓解或治疗，今天就为大家推荐几个小妙招。
比如厨房的食材葱白和百合，就可以缓解“流清鼻涕”的症状。葱白靠根部切3段，每段大约5厘米，百合30克，适量加些生姜、蒜和盐，煮水喝。
此外，还有一个外用方，效果更快，用鹅不食草治流清涕。鹅不食草从中药店可以买到。取30克鹅不食草，放在一个可以密封的罐子里，用75%的酒精浸泡5天，每次用吸管往鼻孔里滴2~3滴即可。
为什么叫“鹅不食草”呢？相信大家也很好奇，这就要看看它的由来了：相传，在从前，有一个农家的孩子，自幼患鼻炎，长年鼻塞流黄脓鼻涕，臭哄哄的。孩子家里养有一群鹅。一天，他赶着鹅群到一个山边的地方吃草。饿坏了的鹅群见草就吃，惟独有一种又鲜又嫩的青草，鹅群却一口都不吃。小孩用竹竿把鹅群赶到草旁，鹅群只低头闻闻，又跑开了。小孩心里好奇，拔一株草用鼻子闻了一会，忽然打了几个喷嚏，鼻子顿时也开通了。后来，他再不流浓臭鼻涕了。同村还有几个患鼻炎的孩子，也用这种青草塞鼻，都很快治愈了。从此，这种草的药用功效逐渐流传开。因为鹅不肯吃这种草，人们就给它取名“鹅不食草”。
内服调理体质，推荐一个经典方：生黄芪20克、炒白术15克、防风10克，煮水喝，这就是著名的经典方玉屏风散。您可以在医生指导下，在药店买成药服用，它有益气固表，增强抵抗力的作用。
如果如上方法都不方便用，还有个更简单的，就是按摩三个穴位：迎香穴、鼻通穴和上星穴。用食指指腹顺时针、逆时针各按揉迎香穴(鼻翼两侧)80次，可通鼻窍，散郁热;用拇指和食指放在鼻通穴(迎香穴上方紧挨着)上下点按;可用筷子一头点按上星穴(发际正中上一寸)，可通鼻窍，升清降浊，治疗流涕。
总之，患过鼻炎的人都知道过敏性鼻炎的痛苦，每到春天一出门，就喷嚏不断，每到冬天一出门就必带纸，这些问题都让人烦恼，但是又很难根治。所以治疗过敏性鼻炎就成了难题，看了这篇文章就试试用中医的方法来治疗过敏性鼻炎，也许会有不一样的效果。
我们需要对此有足够的重视，及时做出改善是非常有必要的。做好日常生活中的卫生习惯，积极做好卫生习惯的改善是很有必要的。出行可以戴口罩，避免与过敏源经常接触，久而久之，相信病情就会有所好转。
