用戶68839978
我玩手機有點上癮，最嚴重的時候從早上醒來一直玩到晚上吃飯才放下手機，這種情況可以持續好幾天,不過，我也有辦法解決這個問題，當然這方法對我很實用，其他人適不適用就不知道了，就是當你總是想玩時，你去看一些學習的直播，反正我看到別人在學習，人家的目標是上什麼什麼大學，考什麼什麼證書，志向很遠大，我就頓時感覺自己一直玩手機罪惡深重，然後瞬間就不想玩了
總結來說就是，當你自己控制不住自己時，就需要找外界的壓力來刺激一下自己。
肖六六
手機上癮的話首先給手機設置鬧鈴，定時提醒改注意啦，還有不要一直待在房間裡，多到戶外活動活動。
如果實在不行的話，把手機讓朋友保管下，和朋友去商場，超市，公園，樹林裡面去逛逛，畢竟眼睛還是要放鬆的。[呲牙]
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亓傳富生活日記
上癮戒不掉了
基本上就是不斷用別的事情來佔據自己的時間
這樣玩手機就會變少
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