文/暖宝
怀孕生子是代表女性从女人到妈妈的转变，女性升级当妈妈是一个痛与幸福交织的过程，因为女性怀孕期间的十个月待产孕育也是很辛苦，因为孕期要经历一系列的不适状况，是很磨人的，而且孕妈的心情也是很小心的，时刻都在担心着胎儿的情况。
孕妈只有顺利经过孕期，才能迎来分娩之日，享受到当妈妈的喜悦，而孕妈在分娩的过程中，也有可能会遇到一些意外或棘手的状况，导致分娩过程被延长。
经过7小时才分娩成功
一位35岁的台湾女星也有好消息传来，母女健康，这位女星叫阿诺，很多网友都不太熟悉，但这位女星是当地小有名气的节目主持人，出演过不少电视剧，还在MV中与周杰伦、蔡依林、林忆莲等大腕艺人有过合作。
阿诺在凌晨3点就有反应了，就赶到医院待产了，经过7个小时努力才分娩成功，在第二天早上10点，才平安生下一个3.4公斤重的女孩。
阿诺给女儿取了个很可爱的小名叫丁香鱼，阿诺在怀孕6个多月的时候，女儿在肚子里就很活跃，胎动很明显。
阿诺怕担忧自己有早产的意外，就不在工作了在家专心养胎，但女儿还是有点急切，比预产期早了好几天，提前出生，搞得阿诺和老公有点慌乱，有了发动的信号后，阿诺和老公就往医院赶，阿诺到了医院打了无痛后，因为头围太大，险些被卡住。
阿诺7个小时的苦战才平安生下女儿，过程是很曲折的，产后阿诺和老公都流下了眼泪，阿诺还感叹道："打了无痛还是很痛，当妈妈真的很不容易，真的是为母则刚。"
孕妈在怀孕期间应注意什么？
1. 要保持适量的运动
为防止胎儿的体重过大，增加分娩时的风险，孕妈在怀孕期间要保持适量的运动，这样既可以防止胎儿的体重太重，还会让孕妈自己不长胖，特别是针对骨盆训练的运动，可以让骨盆的肌肉保持张力，有利于生产。
2. 要保持营养摄入均衡
孕妈在怀孕期间要保持营养摄入均衡，多吃水果和蔬菜，这样才能满足胎儿健康发育所需要的营养，孕妈还要注意补钙和铁，多吃些含钙、铁和蛋白质丰富的蔬菜，但不能暴饮暴食，可以少食多餐。
3. 生活习惯方面
孕妈在怀孕期间要少熬夜，要注意作息的规律性，不要抽烟喝酒，同时也要远离二手烟的环境，这样会增加胎儿畸形的风险，不要乱吃药，要在医生的指导下用药。
不要乱用化妆品，因为化妆品中的一些有害物质，会渗入到皮肤中，影响胎儿，同时，要远离辐射性强的电子产品和家用电器。
产妇在产后坐月子时应注意哪些问题？
1. 多喝水
产妇在分娩时，因膀胱的过度用力，会减少对尿的感知，产后要多喝水，这样可以促进排尿。
2. 注意个人卫生
产妇在产后会有出血的情况，要观察出血的情况，要注意个人的卫生，特别是阴道，要勤更换衣物。
3. 产后恢复方面
产妇在产后要多下床走动，这样可以加快产后恢复，可以多在房间内到处走动，但不要急于产后减肥。
育儿寄语：
出于对胎儿和自身负责，孕妈在怀孕期间一定要按时产检，帮你做一个负责任的父母，想了解更多的育儿知识请关注我，如果这篇文章对你有帮助，请分享给更多的人。
各位宝妈在生产时有什么难忘瞬间吗？
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