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很榮幸回答這個問題。
我是一名幼兒老師，關於怎樣讓孩子少玩手機和網絡遊戲的問題，我的建議是:
1、轉移孩子注意力
家長可以對孩子使用手機進行干涉，將手機已經設置的密碼，每天不定時更新；要求孩子每天要完規定是事情，隨意挑選三件事情，完成之後會得到你的密碼！這項新規定將會持續3~4周，視情況做調整。如果孩子接受，那就開始行動，中午12點前不能完成，孩子就得不到密碼。
加密的手機對孩子來說，毫無用處，他只能乖乖地完成任務。
2、家長要以身作則。
孩子小時候並不知道手機、iPad是何物，因為父母總在一旁玩兒，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的東西是什麼。然後，他們便學著父母的樣子這裡劃一劃，那裡按一按，漸漸被裡面的新奇所吸引。
每當父母在玩電子產品時，孩子也要玩的意願往往會更加強烈。所以，想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。
下班回家後，爸媽們請將手機和iPad等放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。
3、和孩子約法三章
不少家長為了戒掉孩子的手機癮，採取過粗魯的方式：沒收手機，砸手機，甚至打過孩子。
其實，這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效！家長可以抽出十五分鐘替孩子制定一份手機使用守則，比如下面這份守則：
手機使用守則：
首先手機不可以帶去公共場所，孩子要學會和朋友、同學或其他人面對面交流，這是基本的生活技能。
其次，孩子出門玩耍時，可以要求不帶手機出門。
最後，控制孩子玩手機的時間，至於具體玩多久，由家長和孩子商量後決定。 如果孩子做不到，那就收走孩子的手機作為懲罰。
以上建議僅供參考，一份堅持一份收穫，做到不心疼、不放縱、不妥協，才能一點一點地從孩子身上拿掉對手機的依賴。一個負責的家長，絕對不會成天端著手機，那樣你錯過的可能不僅僅是孩子的童年。平時多多陪伴孩子，才是阻止孩子玩手機的最好辦法！
希望我的回答能對您有所幫助，謝謝！
喵小羅老師
您好，很高興回答這個問題。孩子平時如果接觸手機的頻率很高，說明在家庭教育方面需要多關注，建議從以下幾個方面考慮：
一、多點陪伴孩子，給予孩子更多的愛。孩子喜歡玩手機遊戲，多少和大人的陪伴缺失有關，如果大人能在繁忙的工作中抽出足夠的時間陪伴孩子，陪伴孩子玩耍，多點親子時光，孩子就會少接觸到手機，更不會去接觸到網絡遊戲。
二、父母要以身作則，不要在孩子面前玩手機和網絡遊戲。有句話說得好，上樑不正下樑歪，要想孩子少玩手機和網絡遊戲，做父母的就不要在孩子面前拿出手機玩遊戲，更不要在孩子做作業的時候，父母在玩手機遊戲。如果父母手裡拿的是書，那孩子也會有樣學樣的。
三、和孩子一起玩有趣的遊戲。孩子喜歡玩手機網絡遊戲，是因為孩子從中感受到手機帶給他的樂趣，而這種吸引力，不要說小孩子，連大人有時候都無法自拔。孩子的自制能力不強，他就會被手機遊戲吸引，這個時候需要大人來幫忙，和孩子一起，陪伴孩子多玩一些有趣的遊戲，把孩子的注意力從手機遊戲中轉移出來。
四、和孩子一起親子閱讀。手機遊戲和看課外書，這兩樣相比較，大部分的孩子都會選擇手機遊戲。那怎麼過渡呢？就是多點和孩子一起親子閱讀，選擇一些有趣的、孩子喜歡的課外書。要想吸引孩子看書，親子閱讀是必不可少少，需要父母慢慢引導，不是三言兩語能成功的。
五、可以嘗試美術繪畫。大部分的孩子都會喜歡畫畫的，但是前提不要限制孩子畫什麼主題和內容，就讓他自由發揮就好。
六、帶孩子外出親近大自然。在外面跑跑跳跳，孩子玩累了，接觸手機的機會就會少很多。
卡琦老師
我覺得我們更應該關注網絡遊戲的魅力所在，從根本上去斷絕孩子玩遊戲。
1、遊戲與孩子的內心更貼近，孩子從遊戲中得到了成就感和認同感
也許孩子在現實中不被教師和家長重視，也許他被同學毆打或者欺負，也許他遇到了很多現實中或者是學習的困難，也許他覺得自己很失敗，因為無法得到眾人的承認。但是在遊戲中，他們能夠得到最多的讚揚和尊重。他們不再是生活中的失敗者，而是在遊戲中叱吒風雲的大英雄。
這個時候父母想要強制性地禁止孩子玩遊戲是徒勞的，因為他總會想盡一切辦法玩遊戲。父母這個時候應該做的是給予孩子最大程度的、力所能及的陪伴，使其不再空虛，建立更高層次的精神需求。
2、遊戲設置非常高明，與孩子的學習能力非常匹配
遊戲中有很多的級別，玩家先從最簡單的玩起，慢慢地到達最高級別。孩子在玩遊戲的過程中，即使出現過一些錯誤，但是通過不斷地總結經驗，最終也能夠不斷闖關。這樣使孩子有更大的成就感，遊戲對於孩子來說也就成為一個無比快樂的事情。
3、遊戲中的各種鼓勵對於孩子來說是非常重要的獎賞
在玩遊戲時，失敗的時候不會有懲罰；在成功的時候會有各種各樣的獎勵。並且在玩遊戲的時候還會有一個排名，這對於玩遊戲的人來說也是一份榮譽。大家有一個普遍的心理就是比別人強，超過別人。遊戲抓住了人的一種不甘心或者說超越別人的心理。
我們從中不難看出，和我們父母相比，更瞭解孩子的是遊戲。遊戲卡準了孩子的每一個心理變化，孩子怎麼可能抵禦？況且每年有那麼多專業的遊戲專家在研究怎麼吸引玩家，你的孩子怎麼可能逃脫？因此，我們更應該向遊戲學習，成為最瞭解孩子的朋友。這樣才能讓我，我們的孩子不再沉迷遊戲
