雪山飛狐超人
行草練習該如何提高？
根據我10多年教學實踐，我建議從王羲之的字入手，具體從這三個方面去操作：
第一、結合王羲之的手扎，練習筆法。
王羲之的手扎比較少，就那幾個行書如《姨母帖》、《快雪時晴帖》、《喪亂帖》、《初月帖》等，專注點比較集中。
具體訓練方法，以筆法為目的，可以把這幾個手扎複印放大，先描紅到臨寫，整體感知訓練；
再精挑20個左右的字，以橫畫、豎畫、撇畫、捺畫、鉤畫分類，細心揣摩，起筆時的切、頂、壓，轉折時的提按、翻轉，以及結尾時的提按，頓挫揉回等動作。
第二，結合王羲之集字《聖教序》，練習字法。
用筆和結字是古人學習書法的不二法門，《聖教序》解決了王羲之其他字帖中字量不足的弊端，在具體訓練上，採取先局部再整體的方法。
局部訓練指把字進行分類：
1、按偏旁部首分類，右邊的偏旁反文旁、立刀旁，左邊的偏旁如單人旁、絞絲旁、提手旁、土字旁、牛字旁、王子旁等等；
2、按獨體字、左右結構、上下結構、半包圍結構等等分類；
3、按空間收放進行分類，如左放右收、上收下放、上左收右放、上放下收等；
4、按字態正欹分類，如右正左欹、上正下欹、左正右欹、下正上欹等。
整體訓練法指進行整頁和通篇臨寫。
整體臨寫時也要每次有重點的訓練，如這次側重注意收放，下次側重注意正欹等。
第三，大量的創作訓練。
學以致用，大量實踐，是提高書法水平最有效的辦法。
在使用中我們會把學過的字法和筆法使用上，對於不會的筆法和字法就會印象深刻，這樣臨寫練習的時候目的性就非常強。
初學行書的朋友，你可以按這三個方法堅持兩個月，就可以感覺到明顯的成效。
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書法張
根本的問題，更是最複雜的問題。就像“如何練好書法”一樣，籠統到不是幾句話能說清楚。
學書法，尤其行草，對線質、字法、行氣、章法、墨法、神韻等要求更高。根據自己多年的心得，千萬別自己一個人悶頭臨帖，一定要找個老師做指導。
書法不外乎三個方面：筆法、字法、章法。如果說字法和章法，可以通過臨帖可以學到的話，而筆法，一定不是自己能學到的。就是想靠自己努力去一點點體悟，不說時間得多長，如果在理解上方向走反了，那結果就慘了，下的功夫越多，離目標就越遠。
舉個小例子，下面的圖是王羲之《遠宦帖》的局部，剛好是兩個一樣的字“足下”。左邊的起筆轉折為逆入平出間雜露鋒，字形圓潤；而右邊的明顯用了切筆翻轉，字形稜角分明，這就是筆法的變化。這只是筆法的一小部分，更多的學習如果有老師帶領，不僅方向正確，提高也會更快。當然找到合適的老師也是一件不容易的事。
當然以上的建議，是針對深入學習書法的而言，如果只是想把字寫的端正漂亮的可以不用這樣投入。
趙國林
行草筆法，介於楷與草之間的書體，即有 草字筆法，有楷書筆意，實際接近行楷與草之間。
這種書體的寫法，必然了掌楷書筆法，又有草書技法。
掌握一定的草書符號，用連筆，省略的筆畫，簡易的書寫形式，與楷書相間雜的書寫形式。
中庸之氣質，性情稍有跌宕起伏，書寫快慢都有，慢如穩健，快則放縱，如此有了灑脫和蕭散淡遠。行雲狀。
行草是經常為書家垂愛的書體，其中筆意中和灑脫。書寫便捷，一般在書札比較多，隨意所運，不拘束，不窠臼，能夠寫出自己的風雅。也容易為觀者識讀，欣賞。其中因為意法之間，法多於意，因此韻之致彰顯。
從中端倪書法功力。同時能夠掂量楷則八法與性情起伏的景觀。
如何提高行草的書寫，老生常談，臨寫草書帖，從晉開始，學行草，其中王獻之的行草，接近今草。
