鄉村關中
其實三光、三慌都是一種虛指，主要目的就是想表達人們要勤快。在農村，俗語人勤地不懶。那麼到底光的是啥，慌的又是啥呢？
早起三光-三種說辭
這句話的字面意思是說起得早就會有三件事情或者東西幹完了，也有的說法是早起可以看到日 月 星三光，還有一種說法是早起精神抖擻、神清氣爽、光光彩彩。
但總得來看，理解起來大同小異，主旨就是寓意人們要早起，因為早起好處多，可以輕輕鬆鬆把一天的工作處理好。
晚起三慌
字面意思就是說起的晚就會有慌張，其實就是說人們要是起的晚，這一天的事情做不完就會很慌張啦。所以不提倡人們賴床晚起，免得著急忙慌。
真實性
這都是農村俗語，祖祖輩輩流傳下來的，肯定是有一定的道理，放到現在來看依然在理。
早起的鳥兒有蟲吃，一年之計在於春，一日之計在於晨，希望大家都能養成早睡早起的好習慣。每天都精神飽滿的迎接新的一天，安排好一天的工作，不要把事情都堆到最後去做。
六先生嘮三農
早起三光，晚起三慌：過去以農耕日出而作，日落而息。由於那時社會，農耕生產各方面落後，這句話反應農村人的勤勞，樸實，真誠。
在我小時聽老人們常說三早抵一工，就是說起三天的早，就能抵一個工日，因為早上人精神充沛，幹活不敢覺到累，早上涼快乾活好，快。由其春夏更是這樣。早起三光，的一光就是一天的意思。
四五十年代以前，以家族的農家大院為主，單門獨戶較少。大院隨人口增長，分門立戶，達到有的大院開門就是一戶人，大院所有人都基本是同吃一口井的水，佔百分之九十五的人，早起第一件事是挑水供一家人一天所用，特別是枯水期水量小更是嚴重，一但起晩了，一天沒水吃就慌了。那時的人們雖然不富裕最能體現熱情好客，尊老愛幼，孝道文明，早，晚，年，節歡天喜地，六十歲以上的人可能還有印象。其它不說，只說一大早還關門閉戶沒起床是件恥辱的事。大院內有很多長者和青年男女，起床晚了是慌慌張張，躲躲閃閃，怕同院有人看見，不好意思。這時才去幹活，看到起得早的人幹了很多活，自己六神無主，想趕上別人種是毛糙，慌張，無頭續，同樣一天沒起早的人幹得多快好，差距甚遠。這就是晚起三慌的原因，人們常說早起三光，晚起三慌鼓勵人要早起早睡的好習慣。
王維國25
農村俗語:早起三光，晚起三慌意思。簡單說就是勤勞的人天天早起好，懶惰人晚起不好。具體的講早晨人的精力是一天中最旺盛時候。做任何事都得心應手，事半功倍。特別是老農民要是養成這樣的好習慣。地裡活家裡活都做的妥妥當當，乾淨利落。一生中不會缺吃缺穿缺錢花。這三方面富裕(光光彩彩)的人家，不就是就人人羨慕的家庭嗎？相反晚起三慌意思是“慌”和“荒”是同音字。可以理解成，老是睡懶覺晚起的人時間不從足，做事慌慌張張。已經養成懶惰習慣的人，事業學業肯定會荒廢。農民地裡家裡活都荒廢了，缺吃缺穿缺錢花不就三慌嗎？
