自從被分手以後,持續近兩月每天心會痛,是真的難過到痛,食慾不振。陷入自責內疚,請問有什麼辦法緩解嗎?

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被分手?貌似被拋棄了,心有不甘。被分手的一方一般心理創傷大些。但是最後又補充說明自責和內疚,有點蒙了。只有受過傷的人,才知道心有多痛,經歷過黑暗的人才知道夜有多長。感情的事,重在兩情相悅,相處難免磕磕碰碰,真愛需要相互的體諒,妥協,和包容,而不是意氣用事。如果自責內疚,說明你可能傷害過對方,拿出誠意可能還有迴旋之地,倘若不能挽回,就要正確面對,去做一些轉移注意力的事,有時候情感的失落是可以沖淡的。珍惜值得珍惜的,放棄不值得擁有的,人生不留遺憾,黑暗的盡頭是陽光,,,


斗轉X移


不要緊的。

等體內的戀愛激素燃燒完畢,你會發現當年的你就是個傻子。


燃燒的劍蘭


時光會讓你慢慢的接受這一切。我是在一起四年,馬上結婚了,她劈腿了。我當時三天沒吃飯。有一段時間就跟行屍走肉一樣,只有肉體活著,精神沒了。好在那時我每天都上班,分了一部分精力,後來經常看一些《愛情保衛戰》之類的節目。現實中的親人朋友也經常開導我,但是都是說不到心裡去。失戀的痛快只有靠自己才能擺脫,只能靠自己從那個牛角尖裡拔出來。那是一種骨子裡的痛,是一種精神的折磨。有朋友給我介紹對象,希望靠一段新感情療傷。只是我接觸了幾次,發現自己無心戀愛,就趕緊告訴人家,不是人家不優秀,只是我不能害人害己。七八年過去了,偶爾還會想起她,但是已經能接受一切,心平氣和的生活。做為一個過來人,我想告訴你,調整好自己的心態,把精力多放在工作上,只要自己問心無愧,也就無怨無悔。我雖然傷心當年的感情,可是如果她當年回頭,我是絕不會接受的。祝你早日擺脫痛苦,多為家人著想。不要為了一個不屬於你的人,失去更多的東西。如果實在不能在短時間想通,時光會改變一切,你會好起來的,加油!


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