自卑的人要怎麼才能變得有自信又成功?

宛新駿


自卑是由於環境因素問題,個人能力問題,興趣等問題,甚至在很多方方面不如別人。想著自己這個那個不如別人,但是又想要超越別人,迫於生活環境方面影響才會導致如此。首先你得放平心態問題,把心態反正,不要去做對比,不要去比較,做好自己,把一切看的平淡平凡一點,如果你凡事都和別人去比較對比,那你自然而然就會自卑。保持樂觀不如計件不如對比心態,如果心態不平不正,你做啥或許都會和別人去比較。但是自己綜合能力水平又達不到,但是起碼得要我也自信的態度。成不成功先不去看,關鍵自己個人問題,和心態問題得要去調整,因為一切的因果都源於生活源於本身自己問題,如果你自己都未能做好,那你在怎麼都不會變得自信變得成功。不攀比不計較不對比,平凡平淡,做個積極學習努力,熱愛工作,由於承擔責任,做事細心,成功起碼的要有自信,等到一定程度一定年齡,成功就隨之而來,沒有誰能隨便成功的。


船泊望川水


不知道你認為什麼樣的人是自卑的人

自卑,通常的理解是,對自我的評價低,比如認為自己性格不好,長相也不好,人際交往能力也差,總之就是認為自己全方面無能,從而喪失自信,常常處於一種對自己失望,對前途悲觀的情緒中。

不知道你是不是這樣的人呢?

自信好理解,就是相信自己,相信這項工作我能做好;相信我有缺點,但是我也有自己的優勢;相信就算現在的生活有困難,但我也能想辦法走過去。

成功的話,我就不知道你是怎麼樣的一個標準了,畢竟每個人都有自己對成功的理解。

如果你覺得上面對自卑的描述,就像是在說你一樣,那可以改善對自己的認識,具體方法有:

1、尋找過去一週、一個月內,你覺得自己做的還不錯的事情,或者別人稱讚你的點,不管大小,就算是水果店老闆說你笑得好看,路人對你的一聲謝謝都記下;

2、將記下來的點,進行分類,比如做事、性格、笑容……我只是舉例,你可以結合自己的情況進行歸類;

3、歸類完畢之後,將這些點記在手機裡或隨身攜帶的本子上,每天早上起來大聲一遍,告訴自己我這些方面做得很不錯,晚上睡覺之前再看一遍。

4、堅持

5、按照一定的週期充實本子上的點,直到你自己覺得不需要了為止。

以上


謝子橙


個體心理學創始人阿爾弗雷德.阿德勒,曾在《自卑與超越》中講述自己的故事,他坦誠自己的“自卑情結”,他提到人們多多少少都會有不同程度的自卑情結,同時他深信,與過去的經歷相比,面向未來的生活目標更能影響一個人的行為,可以有意識地發揮自己的主動力量把握自己的命運!

如何從自卑走向自信成功,我分享三條原則:

1:接納自己的不完美,找到自己的天賦優勢;

2:基於天賦優勢,持續精進自己,並在一件件小事中積累成功體驗;

3:積極與他人合作,正因為沒有完美的個人,我們才要積極與他人合作,與他人尋求雙贏或共贏!


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